Mijëvjeçarët po plaken më ngadalë se Gjenerata Z dhe kjo nuk ndodh sepse po përpiqen më shumë.
Njerëzit e lindur midis viteve 1985–1995 (Millennials) shpesh duken më të rinj se ata 10-20 vjet më të rinj (Gjenerata Z). Dhe jo, nuk është gjenetika, fati apo “kohërat më të mira”.
Mijëvjeçarët u rritën përpara se jeta të bëhej plotësisht dixhitale. Pa ekrane të vazhdueshme. Pa filtra. Pa histori. Pa algoritme që vendosin në heshtje për vetëvlerësimin.
Sistemet e tyre nervore u zhvilluan nëpërmjet bisedave të vërteta, mërzisë, heshtjes dhe pranisë, jo nëpërmjet krahasimeve të pandërprera. Më pak ankth në sfond nënkuptonte më pak stres të padukshëm të ruajtur në trup me kalimin e kohës.
Marrëdhënia e tyre me trupat e tyre ishte gjithashtu e ndryshme.
Mosha e rritur nuk filloi me dieta ekstreme, rutina të ngurta, tendenca të biohackingut apo presion për të “optimizuar” gjithçka. Ushqimi ishte më i thjeshtë. Gjumi ishte më i thellë. Lëvizja ishte natyrale. Trupi plaket më mirë kur nuk shtyhet, kufizohet, matet apo korrigjohet vazhdimisht.
Shëndeti mendor luajti një rol të qetë, por të fuqishëm. Gabimet ndodhën privatisht. Rritja ndodhi jashtë linje pa pëlqime, komente, pamje të ekranit ose ekspozim ndaj mijëra jetëve të kuruara. Sot, shumë individë të Gjeneratës Z nuk plaken më shpejt për shkak të kohës, por për shkak të presionit të vazhdueshëm të ndjenjës së prapambetjes, pamjaftueshmërisë ose mosbërjes kurrë të mjaftueshme.
Rinia nuk është një vit lindjeje. Është gjendja e sistemit tuaj nervor dhe marrëdhënia juaj me kohën. Urgjenca kronike, mbingarkesa dixhitale, të menduarit e shkurtër dhe të jetuarit në një përshpejtim të vazhdueshëm të plakin më shpejt sesa mund të bënin ndonjëherë rrudhat. Disa njerëz përpiqen të duken perfektë për ekranin. Të tjerë thjesht jetojnë me më pak tension të brendshëm dhe kjo gjithmonë duket në fytyrën e tyre.