Të qenit prind në ditët e sotme është një sfidë e vërtetë në lidhje me praninë dhe menaxhimin e teknologjisë në jetën e fëmijëve.
Sipas një artikulli të BBC, vendimi i gjykatës amerikane se Meta dhe Google krijuan platfoma të qëllimta për të shkaktuar varësi, u mbështet gjerësisht nga prindërit, megjithatë ai vendim ka pak dobi praktike për prindërit në të gjithë botën.
Zvogëlimi i kohës para ekranit e fëmijëve është një domosdoshmëri por në të njëjtën kohë një detyrë e vështirë e çdo prindi. Ekspertët e prindërimit sugjerojnë disa mënyra efektive për t’i larguar ekranet nga duart e fëmijëve qoftë edhe për pak.
Filloni me hapa të vegjël dhe jini realistë
Shumë prindër që u kanë dhënë fëmijëve të tyre tableta ose telefona inteligjentë mund të pyesin veten nëse gjëja më e mirë është thjesht t’i heqin qafe. Por kjo mund të mos jetë opsioni më produktiv, beson psikologia e fëmijëve Dr. Jane Gilmour.
“Ndryshimi i një zakoni do të jetë gjithmonë i vështirë”, thotë ajo. Në vend të kësaj, ajo rekomandon zbatimin e ndryshimeve në një moment neutral, jo në vapën e një debati rreth kohës para ekranit.“Truri i qetë komunikon më mirë.”
Një hap i parë i mirë për të zvogëluar kohën para ekranit mund të jetë caktimi i një vendi të caktuar në shtëpi për pajisjet.
Jini bashkëpunues
Trajnerja e prindërve Olivia Edëards thotë se ndërtimi i një lidhjeje të fortë me fëmijën ose adoleshentin tuaj do ta bëjë më të lehtë rregullimin e përdorimit të ekranit.
“Ne duhet të kemi një marrëdhënie të fortë me fëmijën tonë sepse kjo është ajo që do të na çojë drejt bashkëpunimit dhe punës në grup.”
Kjo mund të përfshijë shfaqjen e një interesi të vërtetë për përmbajtjen që fëmija juaj konsumon në internet.
Pranimi i presionit të bashkëmoshatarëve që rrethon mediat sociale mund t’i ndihmojë adoleshentët të jenë të vetëdijshëm duke u thënë atyre: “E kuptoj që aty lidheni me miqtë tuaj. E kuptoj presionin shoqëror nëse gjykohet se nuk jeni pjesë e kësaj. E kuptoj vërtet”, thotë psikologia e fëmijëve Dr. Maryhan Baker.
Ajo pohon se fëmijët më të rritur dhe adoleshentët mund të përfitojnë nga të qenit pjesë e bisedës rreth kohës para ekranit, në vend që t’u imponohen rregulla.
Shndërrimi i kohës para ekranit në mundësi mësimi
Ekziston një mundësi si për të rriturit ashtu edhe për fëmijët që të mësojnë nga njëri-tjetri përmes diskutimeve të sinqerta rreth kohës para ekranit.
“Mund të thuash diçka si: ‘Si mendon se funksionon media sociale? Si mendon se funksionon ai aplikacion për t’i mbajtur njerëzit ta shikojnë? A e dije se ata fitojnë para nga sa më shumë kohë që njerëzit kalojnë në të?’”, thotë Olivia.
Jane thotë gjithashtu se prindërit mund t’u mësojnë fëmijëve të tyre shkrim-leximin dixhital në një mënyrë praktike. “Mund të ketë përmbajtje që mund ta shikoni së bashku dhe të thoni: ‘Në rregull, a mendoni se kjo është e vërtetë? Si do ta kuptoja nëse kjo është e vërtetë apo jo?’”
Jepni shembull sjelljeje të mirë
Nuk është sekret që fëmijët imitojnë prindërit e tyre, kështu që inkurajimi i zakoneve të mira para ekranit tek ata mund të duhet të fillojë me një vetëreflektim.
Maryhan inkurajon një qasje të lehtë ndaj kësaj. “Edhe nëse bëjmë një bisedë paksa vetë-përçmuese me fëmijët tanë, si: ‘Ne të gjithë jemi fajtorë për këtë, unë nuk jam aq e mirë në marrëdhënien time me [telefonin tim] sa mund të isha.’”
Telefonat dhe tabletët u kanë ofruar njerëzve të të gjitha moshave një burim argëtimi gjithmonë të pranishëm, por Jane thotë se si të rriturit ashtu edhe fëmijët mund të përfitojnë nga përqafimi i mërzisë pak më shumë.