Në një studim të fundit ndërkombëtar mbi gjuhët dhe emocionet, spanishtja ka dalë si gjuha më e lumtur në botë. Kjo nuk ka të bëjë vetëm me melodinë e saj ose me kulturën që e shoqëron, por edhe me numrin e lartë të fjalëve pozitive që përdoren rregullisht, duke e bërë komunikimin më optimist dhe energjik. Studiuesit kanë vëzhguar se të folurit e fjalëve të tilla mund të ndikojë drejtpërdrejt në gjendjen shpirtërore dhe në mënyrën se si perceptojmë botën përreth nesh.
Ekspertët e neuroshkencës shpjegojnë se truri ka një reagim të drejtpërdrejtë ndaj fjalëve pozitive, duke nxitur çlirimin e hormonëve të lumturisë si dopamina dhe serotonina. Kjo do të thotë se të përdorësh më shumë fjalë pozitive në jetën e përditshme mund të ndikojë në rritjen e mirëqenies mendore, të zvogëlojë stresin dhe të përmirësojë humorin në përgjithësi.
Për më tepër, studimet tregojnë se gjuha që flasim ndikon jo vetëm në mënyrën se si komunikojmë, por edhe në mënyrën se si mendojmë dhe përjetojmë emocionet. Të flasësh spanjisht mund të inkurajojë një perspektivë më optimiste të jetës, duke ju bërë më të hapur ndaj situatave të reja dhe duke përmirësuar marrëdhëniet me të tjerët.
Pra, nëse dëshironi të ndiheni më të lumtur dhe më të energjizuar çdo ditë, një nga mënyrat më të thjeshta është të mësoni fjalë pozitive dhe të praktikoni të flisni spanjisht. Edhe një ndryshim i vogël në gjuhën që përdorni mund të ketë një ndikim të madh në trurin dhe emocionet tuaja. Në fund të fundit, lumturia shpesh nuk vjen nga gjërat e mëdha, por nga çdo fjalë e bukur dhe pozitive që thoni dhe dëgjoni çdo ditë.