Cheryl Hines ka vuajtur nga pagjumësia për më shumë se 20 vjet
Jennifer Lopez synon tetë orë në natë
Jennifer Lopez e bën gjumin prioritet në jetën e saj. Ajo tha për revistën People, “Gjumi është arma ime, përpiqem të bëj tetë orë në natë. Mendoj se ajo që funksionon më mirë është gjumi, uji dhe një pastrues i mirë.”
Pasi lindi binjakët në vitin 2008, i gjithë orari i saj i gjumit u hoq, por tani që fëmijët e saj janë rritur, ajo mund t’i rikthehet atyre tetë orësh në natë. Nuk e di si e bën ajo.
Jimmy Kimmel mund të bjerë në gjumë kudo
Jimmy Kimmel i tha The New York Times Magazine se vuan nga narkolepsia. Narkolepsia është një çrregullim i gjumit që bën që njerëzit të bien menjëherë në gjumë në mes të ditës. Ai ka thënë se të biesh në gjumë në mes të takimit të një shkrimtari “nuk është mënyra më e mirë për t’i bërë njerëzit të ndihen mirë me materialin e tyre”.
Mariah Carey fle për të mbrojtur zërin e saj
Mariah Carey e merr gjumin shumë seriozisht. Ajo tha për revistën Interview, “Unë duhet të fle 15 orë për të kënduar ashtu siç dua. Fjalë për fjalë, do të kem 20 lagështues rreth shtratit tim. Në thelb, është si të fle në një dhomë me avull.”
Burimi i artikullit:https://www.healthygem.com/wellness/these-celebs-speak-out-about-dealing-with-sleep-disorders/18/?Exc_D_LessThanPoint002_p1=1
Burimi i fotos: