Muskujt e pulpës nuk shërbejnë vetëm për ecje dhe ekuilibër. Ata ndihmojnë në rikthimin e gjakut nga këmbët drejt zemrës, duke vepruar si një lloj “pompe muskulore”. Sa herë që ecim ose lëvizim këmbët, muskujt e pulpës shtypin venat dhe ndihmojnë gjakun të ngjitet kundër gravitetit.
Kur qëndrojmë për shumë kohë ulur ose pa lëvizur, kjo pompë aktivizohet më pak dhe qarkullimi i gjakut mund të ngadalësohet, duke shkaktuar ënjtje, rëndesë apo ngërçe në këmbë. Për këtë arsye, lëvizja e rregullt është një nga mënyrat më të thjeshta për t’i mbajtur aktive.
Ecja, vrapimi, çiklizmi, noti dhe ushtrimet si ngritja në majë të gishtave ndihmojnë në forcimin e pulpave. Përveç qarkullimit, ato kontribuojnë edhe në ekuilibër, stabilitet dhe parandalimin e dëmtimeve. Pra, kujdesi për pulpat nuk është vetëm çështje estetike, por edhe pjesë e një stili jetese të shëndetshëm.