Në botë, mbi dy miliardë persona janë mbipeshë ose obezë, një shifër që nuk po bie, përkundrazi po rritet.
Ekspertët prej vitesh kanë ngritur alarmin, që pesha e tepërt prek rreth 30% të popullsisë dhe lidhet me mbi 4 milionë vdekje çdo vit, ku rreth 40% e rasteve janë te persona thjesht mbipeshë, jo domosdoshmërisht obezë.
Shkaku kryesor janë sëmundjet kardiovaskulare, por gjithnjë e më shumë edhe disa lloje kanceri.
Sipas të dhënave më të fundit, në Itali mbipesha dhe obeziteti janë përgjegjës për rreth 3% të tumoreve te meshkujt dhe 7% te femrat. Ato rrisin rrezikun për kancer endometrial , kancer të zorrës së trashë, ezofagut, veshkave, pankreasit dhe gjirit, sidomos te gratë pas menopauzës. Studime të reja shtojnë edhe kancerin e stomakut, mëlçisë, fshikëzës së tëmthit, prostatës, vezoreve, tiroides dhe mielomën multiple.
Pse lidhen obeziteti dhe kanceri?
Sipas ekspertëve, ka disa mekanizma. Personat obezë shpesh kanë nivele të larta insuline dhe faktorësh rritës në gjak, gjë që rrit rrezikun për diabet dhe disa kancere si ai i zorrës së trashë dhe veshkave.
Gjithashtu, yndyra e tepërt shkakton inflamacion kronik, i cili mund të nxisë transformimin kancerogjen të qelizave.
Indet dhjamore prodhojnë gjithashtu hormone si estrogjeni, të cilët lidhen me kancerin e gjirit, endometrit dhe vezoreve. Po ashtu, obeziteti lidhet me dëmtime të ADN-së dhe stres oksidativ, që rrisin rrezikun për zhvillimin e qelizave kancerogjene.
Cilët parametra duhen monitoruar?
Ekspertët theksojnë rëndësinë e dy treguesve kryesorë: indeksi i masës trupore (BMI) dhe perimetri i belit. BMI llogaritet duke pjesëtuar peshën me katrorin e gjatësisë. Nën 25 konsiderohet peshë normale, 25–30 mbipeshë, 30–40 obezitet dhe mbi 40 obezitet i rëndë. Megjithatë, BMI nuk është gjithmonë i saktë sepse nuk merr parasysh shpërndarjen e yndyrës apo masën muskulore. Më i rëndësishëm është edhe perimetri i belit, që nuk duhet të kalojë 80 cm, pasi lidhet drejtpërdrejt me rrezikun kardiovaskular dhe metabolik.