Seksi gjatë shtatzënisë është krejtësisht i sigurt për shumicën e grave, megjithëse dëshira për seks mund të ndryshojë gjatë fazave të ndryshme të shtatzënisë. Ndërsa seksi gjatë shtatzënisë është përgjithësisht i sigurt – dhe ndonjëherë mjaft i kënaqshëm – ka disa rrethana kur mund të këshillohet të shmangni kryerjen e seksit. Komunikimi i hapur me partnerin dhe ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor është thelbësor për të garantuar sigurinë dhe për të adresuar çdo shqetësim apo kufizim. Ndër ndryshimet më të këndshme që sjell shtatzënia për shumë gra është rritja e dëshirës seksuale dhe orgazma të forta. Por keqkuptimet e zakonshme mund të ndikojnë në atë se sa shpesh gratë shtatzëna bëjnë seks.
Seksi gjatë shtatzënisë është i sigurt
Seksi vaginal (duke përfshirë penisin, gishtat ose një vibrator), seksi oral, stimulimi manual (duke përdorur duart) dhe seksi anal janë të gjitha të sigurta për t’u bërë gjatë shtatzënisë. Nëse nuk këshillohet ndryshe nga ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor për arsye specifike mjekësore, zakonisht mund t’i shijoni këto aktivitete pa shqetësim gjatë shtatzënisë.
Edhe pse një orgazmë mund të shkaktojë kontraktime të mitrës, ato nuk janë kontraktime të lindjes. Seksi gjatë shtatzënisë, veçanërisht në tremujorin e tretë, mund të shkaktojë ngërçe ose kontraktime gjatë orgazmës për shkak të lirimit të një hormoni të quajtur oksitocinë, si dhe nga hormonet e quajtura prostaglandina që janë të pranishme në spermën mashkullore. Në mënyrë tipike, këto ngërçe zgjidhen brenda 1 deri në 2 orë.
Përfitimet e seksit gjatë shtatzënisë
Ka shumë përfitime nga seksi gjatë shtatzënisë, duke përfshirë:
Dëshira e shtuar dhe orgazma më të forta: Seksi mund të jetë shumë në mendjen tuaj gjatë tremujorit të dytë për shkak të rritjes së rrjedhjes së gjakut në vaginë dhe niveleve më të larta të hormoneve, shpjegon Gelman-Nisanov. Vagina mbushet dhe lubrifikimi vaginal rritet. Si rezultat, dëshira juaj për të bërë seks rritet dhe orgazmat bëhen më të forta.
Përmirësimi i humorit dhe shëndetit: Orgazmat çlirojnë endorfinë, duke nxitur ndjenjat e lumturisë dhe relaksimit. Ato mund të ndihmojnë me dhimbje koke dhe dhimbje të tjera, shëndetin e zemrës, vetëbesimin, gjumin dhe stresin.
Lidhja emocionale e forcuar: Ruajtja e një jete të shëndetshme seksuale gjatë shtatzënisë nxit një lidhje më të ngushtë emocionale me partnerin tuaj, e cila është veçanërisht e vlefshme gjatë një periudhe ndryshimesh të rëndësishme.
Rritja e aktivitetit fizik: Angazhimi në aktivitet seksual mund të djegë kalori, duke ndihmuar në fitnesin dhe nivelet e aktivitetit të partnerëve.
Burimi i artikullit: https://www.everydayhealth.com/sexual-health/how-to-enjoy-sex-during-pregnancy.aspx