Rritja e rrudhave dhe plakjes së lëkurës
Sipas Shoqatës Amerikane të Kancerit, ekspozimi ndaj rrezeve UV nuk lidhet vetëm me kancerin e lëkurës, por edhe shkaktarin e rrudhave. Ky lloj dëmtimi i qelizave të lëkurës do të rezultojë që njerëzit të duken më të vjetër se sa mund të jenë, diçka që mund të shmanget.
Për njerëzit që duan të kenë një shkëlqim të shëndetshëm, mendoni të përdorni locion për rrezitje dhe qëndroni larg shtretërve për rrezitje dhe rrezet e diellit direkte.
Ngjyrosja e tepërt e flokëve i bën të trashë dhe të brishtë
Ndryshimi i ngjyrës së flokëve nuk është një punë e madhe. Edhe ngjyrosja e rrënjëve për të hequr qafe fijet gri të bezdisshme nuk është një punë e madhe. Problemi vjen kur një person i lyen flokët e tepërt.
Vdekja e tepërt mund të heqë vajrat esencialë, duke bërë që flokët të duken të trashë, të brishtë dhe shumë të vjetër. Asgjë si flokët e butë dhe me pamje rinore.
Vetullat e holla dhe të këputura tepër
Njëherë e një kohë, vetullat e holla ishin në stil. Megjithatë, njerëzit kanë mësuar që atëherë se rrallimi i parakohshëm i vetullave është një mënyrë e shkëlqyer për të plakur veten.
Jo vetëm që do ta bëjë një person të duket sikur po jeton në vitet 1990, por do ta bëjë atë të duket më i vjetër, pasi vetullat priren të hollohen natyrshëm me kalimin e moshës.
Mungesa e gjumit rezulton në prishjen e kolagjenit
Sipas Fondacionit Sleep, të rriturit midis moshës 26 dhe 64 vjeç kanë nevojë për të paktën shtatë deri në nëntë orë gjumë në natë. Mungesa e gjumit do t’i bëjë njerëzit të duken më të moshuar, pasi ekziston një lidhje midis tij dhe hormonit të stresit, kortizolit.
Sipas Klinikës Cleveland, kortizoli mund të shpërbëjë kolagjenin, një proteinë që e mban lëkurën të lëmuar dhe rinore.
Burimi i artikullit:https://www.healthygem.com/wellness/habits-that-make-people-look-older/5/
Burimi i fotos:https://www.freepik.com/free-photo/senior-portrait_21081230.htm#query=woman%20older&position=22&from_view=search&track=ais