Temperaturat e larta të ditëve të fundit përbëjnë një rrezik serioz për shëndetin, veçanërisht për fëmijët, të moshuarit dhe personat me sëmundje kronike. Kur termometri kalon 35–38°C për disa ditë me radhë, organizmi e ka më të vështirë të rregullojë temperaturën e trupit, duke rritur rrezikun për dehidrim, marramendje, të fikët, goditje nga i nxehti dhe përkeqësim të sëmundjeve të zemrës dhe frymëmarrjes.
Ekspertët rekomandojnë të pini ujë rregullisht, të shmangni ekspozimin në diell gjatë orëve më të nxehta, të vishni rroba të lehta, të konsumoni fruta dhe perime, si edhe të mbani ambientet të freskëta.
Kujdes i veçantë duhet treguar për grupet më të rrezikuara, pasi edhe një ekspozim i shkurtër në vapë mund të shkaktojë komplikacione.