Një studim i fundit ka zbuluar se burrat përjetojnë kënaqësinë më të madhe kur janë aktivisht të angazhuar në përmirësimin e vetes, veçanërisht në fushat e fitnessit, financave dhe zhvillimit personal. Sipas kërkimit, ka një lidhje të ngushtë mes përparimit të udhëhequr nga qëllimet dhe mirëqenies së burrave. Ajo që i bën ata të lumtur është jo thjesht pushimi apo komoditeti, por angazhimi në sfida dhe përpjekja për të arritur qëllime.
Studimi tregon se, kur burrat kanë një qëllim të qartë dhe janë të motivuar për ta arritur atë, ata raportojnë nivele më të larta të kënaqësisë dhe lumturisë. Përkundrazi, kur kjo shtysë për të përparuar ndalet ose ngec, ata shpesh përjetojnë simptoma të depresionit dhe një ndjenjë të përgjithshme pakënaqësie.
Ky hulumtim thekson rëndësinë e të pasurit një qëllim dhe drejtim në jetë për të ruajtur një ndjenjë pozitive të mirëqenies. Pa këtë, burrat mund të ndihen të humbur dhe të demoralizuar. Në një shoqëri ku presionet dhe kërkesat për performancë janë të larta, ky studim tregon se mbajtja e një drejtimi të qartë dhe përpjekja për përmirësim është çelësi për lumturinë dhe përmbushjen personale.
Pra, ky studim rikujton se gjithmonë është e rëndësishme të kemi qëllime dhe të luftojmë për ato, për të ruajtur ekuilibrin dhe kënaqësinë në jetë.