Studimet e fundit në fushën e gjumit kanë zbuluar një fakt interesant, por ndoshta jo befasues për shumë gra: ato flenë më keq kur ndajnë shtratin me një burrë.
Sipas hulumtimeve të kryera nga ekspertë të gjumit dhe sjelljes, cilësia e gjumit te gratë bie ndjeshëm kur flenë pranë partnerit mashkull. Ndërsa burrat raportojnë më pak ndikim ose ndonjëherë edhe gjumë më të mirë në prani të partneres, gratë përballen më shpesh me:
- Ndërprerje të gjumit gjatë natës
- Ndjenjë lodhjeje në mëngjes
- Zbritje të fazës së gjumit të thellë (REM sleep)
- Ndikim emocional dhe stres për shkak të mungesës së hapësirës personale
Ekspertët besojnë se kjo ndodh për disa arsye biologjike dhe psikologjike. Gratë janë më të ndjeshme ndaj lëvizjeve, zhurmave, temperaturës së trupit të partnerit dhe ndryshimeve të ritmit të gjumit. Gjithashtu, ndarja e shtratit mund të sjellë ndjenja ankthi ose përgjegjësie, sidomos në marrëdhënie jo plotësisht të stabilizuara.
Megjithatë, kjo nuk do të thotë se të flesh me partnerin është gjithmonë negative. Mbi të gjitha, rëndësi ka balanca dhe komunikimi – disa çifte gjejnë zgjidhje si përdorimi i batanijeve të ndara, ndarja e hapësirës në shtrat ose periudha të gjumit të veçuar kur është e nevojshme.