Provoni ushtrimet e fytyrës

Përzieni kardio ne stërvitjet tuaja

Pini sa me shume uje

Bëni një pushim nga pirja e alkoolit

Reduktoni marrjen e karbohidrateve

Flini më shumë

Burimi i artikullit:https://inspiredot.net/health/weight-loss/18309-how-to-lose-face-fat-8-effective-tips/2/#tm-content