Njerëzit që shfaqen vazhdimisht 10 minuta para takimit të tyre të planifikuar nuk janë thjesht të qëndrueshëm. Sipas të dhënave psikologjike dhe dëshmive nga dhjetëra intervista me profesionistë dhe sipërmarrës, zakoni i mbërritjes herët është i lidhur me një sërë tiparesh që lidhen me vetëdisiplinën , inteligjencën emocionale dhe menaxhimin e stresit. Ardhja sistematike e hershme në shkollë nuk është çështje rastësie. Është një sjellje e vazhdueshme që, siç tregojnë studimet, pasqyron aftësi më të thella psikologjike.
Kontroll i shtuar i impulseve
Largimi nga shtëpia më herët se sa është absolutisht e nevojshme kërkon t’u rezistosh tundimeve të vogla të përditshme: Një email më shumë, një kafe më shumë ose një njoftim në telefon. Hulumtimet e botuara në Journal of Personality kanë treguar se njerëzit me vetëkontroll më të lartë raportojnë mirëqenie më të mirë psikologjike, marrëdhënie më të kënaqshme dhe sukses më të madh profesional dhe akademik. Arritja herët është, në fakt, një ushtrim i përditshëm në vetëdisiplinë.
Respekt për kohën e të tjerëve
Qëndrueshmëria nuk është vetëm çështje organizimi, por edhe perceptimi. Njerëzit që vijnë herët e kanë kuptuar se koha e të tjerëve është po aq e vlefshme sa e tyre. Shmangia e vonesës dërgon një mesazh besueshmërie dhe respekti, elementë që forcojnë besimin në marrëdhëniet profesionale dhe personale.
Menaxhimi i stresit
Edhe pse mbërritja herët shpesh ngatërrohet me sjelljen ankthplotë, të dhënat tregojnë se e kundërta është e vërtetë. Sipas Shoqatës Amerikane të Psikologjisë, “ankthi paraprak” – shqetësimi për atë që mund të ndodhë – ka një ndikim të konsiderueshëm në shëndetin mendor . Përfshirja e “kohës së sigurt” në axhendën tuaj eliminon një burim kryesor të stresit të përditshëm: frikën e vonesës.
Të menduarit sistematik
Konsistenca nuk ka të bëjë vetëm me kohën e takimeve, por edhe me të gjithë zinxhirin e ngjarjeve që i paraprijnë asaj: trafiku, parkimi, udhëtimi, vonesat e paparashikuara. Kjo qasje sistemike reflektohet edhe në aspekte të tjera të jetës së tyre, siç është përgatitja e vakteve , organizimi i ditës tjetër ose ruajtja e rutinave të qëndrueshme.
Inteligjenca emocionale
Të qenit vonë shpesh ndryshon tonin e një takimi. Kur dikush mbërrin vonë, ai hyn në një gjendje mbrojtëse ose ndjese. Në të kundërt, mbërritja herët lejon qetësi dhe menaxhim më të mirë emocional të ndërveprimit. Të kuptuarit e kësaj dinamike është një shenjë e inteligjencës së lartë emocionale.
Vetëdisiplinë e vazhdueshme
Qëndrueshmëria vihet në provë veçanërisht kur kushtet nuk janë të favorshme – lodhje, mot i keq ose mungesë motivimi. Hulumtimet e botuara në PNAS kanë treguar se vetëdisiplina është një parashikues më i fortë i suksesit sesa koeficienti i inteligjencës (IQ). Arritja herët është një nga veprimet e vogla, të përditshme që e forcojnë këtë aftësi.