Një studim i fundit sugjeron se punonjësit mbi moshën 40 vjeç përfitojnë ndjeshëm nga një javë pune prej vetëm 4 ditësh, duke rritur produktivitetin, mirëqenien dhe balancën mes punës dhe jetës personale. Rezultatet nxjerrin në pah se ritmi tradicional 5 ditë pune + 2 ditë pushim mund të mos jetë optimum për këtë grup moshë, duke ndikuar negativisht në energjinë, motivimin dhe performancën të përgjithshme.
Studimi analizoi të dhëna nga punonjës të ndryshëm në industri të ndryshme, duke vërejtur se ata që punonin vetëm 4 ditë në javë raportuan më pak lodhje, më pak stres dhe një nivel më të lartë të fokusit gjatë ditëve të punës. Kjo qasje jo vetëm që përmirëson cilësinë e punës, por ndihmon edhe në balancimin e detyrimeve profesionale me jetën familjare dhe interesat personale.
Ekspertët e zhvillimeve të punës argumentojnë se kjo periudhë pushimi ekstra ndihmon trurin të rikuperohet më mirë, duke rritur kreativitetin dhe zgjidhjen e problemeve kur punonjësit kthehen në detyrat e tyre. Për grupet mbi 40 vjeç, kjo përfiton edhe shëndetin mendor dhe fizik, duke ulur ndjeshëm rrezikun e lodhjes kronike dhe sindromave të stresit.
Studimet e tjera në vende ku është testuar modeli i javës së shkurter të punës mbështesin idenë se më pak ditë zyre mund të çojë në më shumë produktivitet, pa ulur pagat apo cilësinë e rezultateve — një lajm interesant për kompanitë që kërkojnë mënyra për të rritur efikasitetin dhe mirëqenien e stafit.
Në një kohë kur kërkesat dhe presionet e punës janë në rritje, këto gjetje sugjerojnë se rishikimi i orarit të punës mund të jetë një zgjidhje praktike për të rritur performancën — veçanërisht për punonjësit mbi 40 vjeç.