Pranvera është e bukur, por është gjithashtu një kohë kyçe e vitit për alergjitë sezonale. Ndërsa bimët lëshojnë polen, miliona njerëz me ethet e barit fillojnë të nuhasin dhe teshtijnë.
Nuk ka kurë, por mund të ndërmerrni hapa për të frenuar alergjitë e pranverës, nga mjekimi deri te zakonet shtëpiake.
Shkaqet
Shkaku më i madh i alergjisë pranverore është poleni. Pemët, barërat dhe barërat e këqija lëshojnë këto kokrra të vogla në ajër për të fekonduar bimë të tjera. Kur futen në hundën e dikujt që është alergjik, ata dërgojnë tela mbrojtëse të trupit.
Sistemi imunitar gabimisht e sheh polenin si rrezik dhe lëshon antitrupa që sulmojnë alergjenët. Kjo çon në lirimin e kimikateve të quajtura histamine në gjak. Histaminat shkaktojnë rrjedhjen e hundës, kruajtjen e syve dhe simptoma të tjera që janë shumë të njohura nëse keni alergji.
Poleni mund të udhëtojë për milje, kështu që nuk ka të bëjë vetëm me bimët në lagjen tuaj.
Shkaktarët përfshijnë:
Pemët
Alder
Hiri
Aspen
Ahu
Plaku i kutisë
Kedri
Dru pambuku
Selvi
Elm
Hickory
Dëllinjë
Panje
Manit
Lisi
Ulliri
Palma
Pisha
Plepi
Sycamore
Shelgu
Numri i polenit priret të jetë veçanërisht i lartë në ditët me erë kur era mbledh këto kokrra që shkaktojnë teshtitje dhe i bart ato nëpër ajër. Nga ana tjetër, ditët me shi lajnë alergjenët.
Poleni nuk është shkaktari i vetëm i sezonit. Me shirat e pranverës, ka më shumë rritje të mykut brenda dhe jashtë shtëpisë tuaj. Dhe pastrimi pranveror do të nxisë edhe marimangat e pluhurit në të gjithë shtëpinë.
5 këshilla për të mbajtur polenin në gji
Mundohuni të qëndroni brenda sa herë që numri i polenit është shumë i lartë. Numërimi zakonisht arrin kulmin në mëngjes.
Mbani dyert dhe dritaret tuaja të mbyllura gjatë muajve të pranverës për të mbajtur jashtë alergeneve. Një pastrues ajri gjithashtu mund të ndihmojë.
Pastroni shpesh filtrat e ajrit në shtëpinë tuaj. Gjithashtu, pastroni raftet e librave, shfryn dhe vende të tjera ku mund të mblidhet poleni.
Lani flokët pasi dilni jashtë, sepse alergjeni mund të grumbullohet atje.
Fshijeni me korrent dy herë në javë. Vishni një maskë, sepse pastrimi me korrent mund të shpërthejë polenin, mykun dhe pluhurin që janë bllokuar në tapetin tuaj.
Burim i artikulli: https://www.webmd.com/allergies/spring-allergies
Burim i foto: pexels.com/photo/woman-sitting-on-sofa-and-blowing-her-nose-into-a-tissue-7195083/