Deshifrimi i rutinës së dushit: Sa shpesh duhet të bëni dush?

Frekuenca e dushit varet nga faktorë të ndryshëm si niveli i aktivitetit, shëndeti dhe preferencat personale. Ndërsa nuk ka asnjë udhëzim universal, dushi i rregullt është thelbësor për higjienën personale, duke ndihmuar në parandalimin e infeksioneve dhe ruajtjen e pastërtisë. Faktorë si aktiviteti fizik, lloji i lëkurës, klima dhe disa kushte mund të kërkojnë dush më të shpeshte. Sidoqoftë, situata specifike si ardhja e menstruacioneve ose një infeksion viral mund të mos kërkojnë rritje të dushit, por praktikat bazë të higjienës duhet të mbahen ende. Në fund të fundit, përcaktimi se sa shpesh duhet bërë dush duhet të marrë parasysh shëndetin individual dhe faktorët e stilit të jetesës.
Burimi i lajmit: https://www.msn.com/en-us/health/wellness/how-often-do-you-really-need-to-shower/ar-AA1kyh7k?cvid=0d37b019253e46f2983699acd0d3b94f&ocid=winp2fptaskbar&ei=5