Aroma vaginale e një gruaje mund të ndryshojë, e ndikuar nga faktorë si dieta, infeksionet dhe ndryshimet hormonale. Ajo që hani mund të ndikojë në aromën e vaginës suaj, si dhe në shëndetin e saj të përgjithshëm. Zbuloni shtatë ushqime natyrale që mund të përmirësojnë erën tuaj vaginale dhe të mbajnë një ekuilibër të shëndetshëm të pH.
Ananasi:
I pasur me vitamina C dhe B, së bashku me fibra, ananasi ëmbëlson sekrecionet vaginale dhe ndihmon në shëndetin e zorrëve.
Kanellë:
Kjo erëz ndihmon në balancimin e aciditetit vaginal, vepron si një antibiotik i butë dhe parandalon infeksionet.
Shalqiri:
Largon toksinat nga sistemi juaj, e mban vaginën të pastër dhe ruan ekuilibrin e pH me përmbajtjen e tij prebiotike.
Mente:
Konsumimi i mentës mund të ndikojë pozitivisht në aromën tuaj vaginale për shkak të vetive të saj aromatike.
Kos i thjeshtë:
Kosi ndihmon në rivendosjen e ekuilibrit bakterial vaginal. Shmangni kosin me sheqer për të parandaluar përkeqësimin e erës.
Selino:
E pasur me vitamina dhe minerale, natyra alkaline e selinos mban larg bakteret vaginale dhe infeksionet.
Boronicat:
Të njohura për reduktimin e infeksioneve të traktit urinar, boronicat e kuqe ndihmojnë gjithashtu në balancimin e pH-së vaginale dhe luftojnë bakteret që shkaktojnë infeksione, duke siguruar një vaginë të shëndetshme dhe pa erë.
Burimi i lajmit: https://www.healthshots.com/intimate-health/feminine-hygiene/top-7-foods-for-a-better-smelling-vagina/
Burimi i fotos: Photo by Cliff Booth: https://www.pexels.com/photo/white-panty-with-pink-flower-accent-6590854/