Të kuptosh nëse dikush po thotë të vërtetën nuk është gjithmonë e lehtë. Megjithatë, psikologët thonë se gjuha e trupit, mënyra e të folurit dhe reagimet e vogla mund të japin sinjale të rëndësishme. Edhe pse askush nuk mund ta zbulojë gënjeshtrën me siguri absolute brenda pak sekondash, disa shenja mund të ndihmojnë për të kuptuar më mirë situatën.
1. Shikimi në sy
Shpesh thuhet se njerëzit që gënjejnë nuk shikojnë në sy, por kjo nuk është gjithmonë e vërtetë. Disa mund të përpiqen të mbajnë kontakt të tepërt me sy për të dukur të sinqertë. Ajo që duhet vëzhguar është nëse shikimi i tyre duket i tensionuar ose i panatyrshëm.
2. Ndryshimet në tonin e zërit
Kur një person gënjen, shpesh ndodh që zëri të ndryshojë pak. Mund të bëhet më i lartë, më i shpejtë ose më i pasigurt. Këto ndryshime ndodhin sepse trupi përjeton stres kur përpiqet të fshehë të vërtetën.
3. Lëvizjet nervoze
Prekja e vazhdueshme e fytyrës, lëvizja e duarve pa arsye, ose ndryshimi i shpeshtë i pozicionit mund të jenë shenja nervozizmi. Këto reagime shpesh ndodhin kur një person ndihet në presion.
4. Përgjigjet shumë të gjata ose shumë të shkurtra
Disa njerëz që gënjejnë japin shpjegime shumë të gjata për të bindur të tjerët, ndërsa të tjerë përgjigjen shumë shkurt për të shmangur pyetje të tjera. Të dyja këto mund të jenë sinjale që diçka nuk është në rregull.
5. Vonesat në përgjigje
Kur një person ka nevojë për pak kohë për t’u përgjigjur, mund të jetë duke menduar historinë që do të tregojë. Kjo nuk do të thotë gjithmonë gënjeshtër, por është një shenjë që ia vlen të vëzhgohet.
6. Mospërputhja mes fjalëve dhe gjuhës së trupit
Një nga sinjalet më të forta është kur fjalët dhe gjuha e trupit nuk përputhen. Për shembull, dikush mund të thotë “po” ndërsa tund kokën në mënyrë të pavetëdijshme në shenjë mohimi.