Hipertensioni, i njohur si presioni i lartë i gjakut, po prek thuajse gjysmën e të rriturve shqiptarë. Sipas statistikave më të fundit, 47% e popullsisë është e prekur, ndërsa vetëm 11% e tyre arrijnë ta mbajnë nën kontroll.
Shkaqet kryesore përfshijnë dietë jo të shëndetshme, mungesë aktiviteti fizik, stres dhe zakone të dëmshme si pirja e duhanit dhe alkoolit. Pa trajtim të duhur, hipertensioni mund të shkaktojë probleme serioze si sëmundje të zemrës, goditje në tru, dëmtime të veshkave dhe probleme me shikimin.
Ekspertët këshillojnë kontroll të rregullt të presionit të gjakut, ushqyerje të shëndetshme, aktivitet fizik të moderuar, menaxhim të stresit dhe largim nga zakonet toksike. Kujdesi i hershëm mund të shpëtojë jetën dhe të përmirësojë ndjeshëm shëndetin.