NĂ« njĂ« botĂ« qĂ« lavdĂ«ron “busy life”, to-do list-at e pafundme dhe ndjesinĂ« e âduhet tĂ« bĂ«sh mĂ« shumĂ«, gjithmonĂ«â, pushimi ka filluar tĂ« ndjehet si faj.
NĂ«se ndihesh i lodhur, i çorientuar ose thjesht pa motivim â ndoshta nuk tĂ« mungon ambicia, por lejimi pĂ«r tĂ« pushuar.
Të mos jesh produktiv çdo ditë nuk është dështim.
ĂshtĂ« njerĂ«zore. Dhe mbi tĂ« gjitha, Ă«shtĂ« e shĂ«ndetshme.
đ§ Truri yt nuk Ă«shtĂ« njĂ« makinĂ«
Produktiviteti i vazhdueshëm është një mit.
Askush â as personat qĂ« admirojmĂ« mĂ« shumĂ« â nuk funksionon nĂ« kapacitet maksimal çdo ditĂ«.
Truri, si çdo organ tjetër, ka nevojë për pauza. Ka ditë ku është i fokusuar dhe të tjera ku thjesht ka nevojë të rri pak me veten.
Dhe kjo është më se në rregull.
đŹ Pushimi nuk Ă«shtĂ« shpĂ«rdorim kohe
Kemi mësuar të matim vlerën tonë me:
- Sa punë bëmë sot
- Sa e gjatë ishte lista e detyrave
- Sa âoutputâ prodhuam
Por, jeta nuk është thjesht një projekt. Ndonjëherë ditët më të vlefshme janë ato ku ndjeve, jo ato ku bëre.
Kur pushon, nuk je duke humbur kohĂ« â je duke u mbushur.
đ Disa ditĂ« janĂ« pĂ«r tĂ« çliruar, jo pĂ«r tĂ« performuar
Jo çdo ditë ka potencial për sukses të dukshëm.
Disa ditë janë për të:
- riorganizuar ndjenjat
- përtypur mendimet
- reflektuar pa presion
- thjesht marrë frymë
Këto janë po aq të rëndësishme sa ditët ku sheh rezultate.
đȘ Vlera jote nuk matet me sa produktiv je
Ti nuk je njĂ« listĂ« me âïž.
Ti nuk je vetĂ«m âçfarĂ« bĂ«nâ.
Ti je edhe kur rri në heshtje, kur nuk ke energji, kur zgjedh të mos bësh asgjë dhe të mos ndihesh fajtor për këtë.
Je po aq i vlefshëm edhe në ditët ku vetja është e vetmja gjë që ke mundësi të menaxhosh.
âš Lejo veten…
- Të mos bësh asgjë sot
- Të shtysh një projekt pa u ndjerë keq
- TĂ« shijosh njĂ« ditĂ« pa “output”
- Të zgjedhësh paqe, jo presion
Pushimi nuk Ă«shtĂ« luks. ĂshtĂ« kujdes ndaj vetes.
NjĂ« ditĂ« pushim Ă«shtĂ« njĂ« investim â jo njĂ« humbje.
đ NĂ« fund tĂ« ditĂ«s…
Të mos jesh produktiv çdo ditë është në rregull.
Nuk Ă«shtĂ« njĂ« defekt nĂ« sistemin tĂ«nd â Ă«shtĂ« njĂ« mesazh nga trupi dhe mendja qĂ« ke nevojĂ« pĂ«r ngadalĂ«sim.
Mos i beso një bote që mat vlerën vetëm me performancë.
Ti je më shumë se aq.