Close Menu
    Të fundit

    Video/Shperthen vullkani Etna, tursitet vrapojne te panikuar

    June 2, 2025

    Nëna e Ledrit flet hapur për ndarjen e tij me Sarën

    June 2, 2025

    Horoskopi mujor, qershor 2025

    June 2, 2025

    Fortune: Mira Murati ndër 50 gratë më të fuqishme në botë

    May 31, 2025

    Pesë shenja që tregojnë se trupit tuaj i mungojnë elektrolitet

    May 31, 2025

    Musk shfaqet me sy të mavijosur: Djali më goditi me grusht

    May 31, 2025
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Faber Media
    Facebook Instagram TikTok
    • Kreu
    • Showbiz
    • Lifestyle
    • Aktualitet
    • Technology
    • Sport
    • Travel
    Home»Lifestyle»Si ndotja e ajrit mund të dëmtojë produktivitetin dhe fokusin tuaj
    Lifestyle

    Si ndotja e ajrit mund të dëmtojë produktivitetin dhe fokusin tuaj

    November 16, 20241 Min Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Reddit WhatsApp Email
    Ecological concept. Senior man with a face closed by hands against the background of pipes polluting an atmosphere
    Share
    Facebook Twitter Pinterest Reddit WhatsApp Email

    Ndotja e ajrit mund të ndikojë ndjeshëm te produktiviteti dhe përqendrimi duke dëmtuar funksionet fizike dhe njohëse. Ja si ndodh kjo:

    1. Ulja e nivelit të oksigjenit: Ajri i ndotur, veçanërisht me grimca të imëta (PM2.5) dhe ozon, kufizon rrjedhjen e oksigjenit në tru, duke shkaktuar lodhje, dhimbje koke dhe paqartësi mendore.
    2. Rënie njohëse: Ekspozimi afatgjatë lidhet me dobësim të kujtesës dhe përpunim më të ngadaltë mendimesh.
    3. Hormonet e stresit: Ndotësit nxisin inflamacion dhe rrisin nivelet e kortizolit, duke ndikuar negativisht te vendimmarrja dhe planifikimi.
    4. Probleme me gjumin: Ndotja ndërhyn në ritmet e gjumit, duke ulur energjinë gjatë ditës.

    Përmirësimi i cilësisë së ajrit në ambiente të brendshme dhe shmangia e ndotjes ndihmojnë në ruajtjen e përqendrimit dhe efikasitetit.

    FaberMedia
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Email
    Previous ArticleAlienet jetojne ne oqean, e konfirmon qeveria amerikane
    Next Article E pa besueshme, dikur këtu flinte Skenderbeu – Sot Suita kushton 2000 EUR

    Të ngjashme

    Horoskopi mujor, qershor 2025

    June 2, 2025

    Pesë shenja që tregojnë se trupit tuaj i mungojnë elektrolitet

    May 31, 2025

    Presioni i lartë i gjakut lidhet drejtpërdrejt me rrezikun për goditje në tru

    May 31, 2025

    Si t’i mbash flokët të shëndetshëm këtë verë me vaj kokosi

    May 31, 2025

    Nëse vuani nga aknet, duhet të konsumoni këto ushqime

    May 31, 2025

    Horoskopi ditor, e Shtunë 31 Maj 2025

    May 31, 2025
    FaberMedia
    Kryesore

    Harrojeni Chrome dhe Maps, aplikacioni i ri i Google është ajo që ju nevojitet

    May 31, 2025

    Rezarta Shkurta shokon: Nuk ma beri dhurate burri

    May 24, 2025

    Reagon per here te pare Elvis Pupa pas bujes ne rrjet per kultivimin e kanabisit

    May 24, 2025

    “Salihi x Ferizi” ,PINT sjell albumin që do ndezë verën 2025

    May 13, 2025
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    • Vimeo
    FaberMedia
    Faber Media
    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Kreu
    • Showbiz
    • Lifestyle
    • Aktualitet
    • Technology
    • Sport
    • Travel
    © 2025 Faber Media. Designed by Faber.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.