Në botën e sotme shkëputja nga teknologjia, e cilësuar shpesh si “detoks dixhital”, është bërë një sfidë e madhe. Teknologjia është integruar thellë në jetën tonë, nga puna deri te ruajtja e marrëdhënieve përmes aplikacioneve.
Një studim i fundit zbuloi se 54% e të rriturve tani shpenzojnë mbi 11 orë në ditë në ekrane. Marrëdhëniet janë dixhitalizuar, me grupet WhatsApp dhe thirrjet FaceTime që zëvendësojnë mbledhjet personale. Ky ndryshim do të thotë që një detoks dixhital jo vetëm që përfshin shkëputjen nga puna, por edhe ndërprerjen e përkohshme të lidhjeve me të dashurit.
Për më tepër, teknologjia luan një rol kyc në krijimin e miqve të rinj, siç shihet në rritjen e aplikacioneve për takime dhe miqësi në internet. Për shumë njerëz, teknologjia është një mjet aksesi dhe krijimi i marrëdhënieve pa të është bërë gjithnjë e më sfidues.
Një detoksifikim dixhital duket pothuajse i pamundur në vitin 2023 për shkak të gjetjes së mbështetjes në teknologji, por reduktimi i perdorimit te teknologjise duket si një qëllim më realist .
Burimi i lajmit: https://www.bbc.com/worklife/article/20230313-is-it-possible-to-digital-detox-anymore
Burimi i fotos: Photo by Canva Studio: https://www.pexels.com/photo/photo-of-people-using-laptop-3194519/