Mestruacionet janë një pjesë e natyrshme e jetës së shumicës së grave dhe vajzave. Në shumë raste, gratë përballojnë ndryshime të ndjeshme fizike dhe emocionale gjatë periudhës së menstruacioneve të tyre. Dita e dytë e mestruacioneve, për shkak të disa faktorëve, konsiderohet shpesh si dita më e vështirë nga të gjitha. Në këtë artikull, do të shqyrtojmë disa nga arsyet pse dita e dytë e mestruacioneve mund të ndihet si dita më e keqe.
- Dhimbjet e Barkut dhe Krampet: Një nga problemet më të zakonshme që shoqërojnë menstruacionet janë dhimbjet e barkut. Këto dhimbje mund të jenë të vështira, veçanërisht gjatë dites së dytë të menstruacioneve. Kontraktimet e muskujve të mitrës përpiqen të “pushojnë” menstruacionet jashtë trupit, duke shkaktuar dhimbje dhe tension në zonën e barkut. Kjo mund të bëjë që dita e dytë të jetë e pamundur për tu shtrirë në mënyrë të rehatshme ose për të kryer detyrat e zakonshme.
- Nivelet e Energjisë Dhe Lodhja: Shumë gra ndiejnë lodhje të jashtëzakonshme gjatë menstruacioneve. Gjatë dites së dytë, kur humbja e gjakut është më e madhe, nivelet e energjisë mund të bien ndjeshëm. Kjo ndodh sepse trupi ka nevojë për më shumë energji për të kompensuar humbjen e gjakut dhe për të përballuar dhimbjet. Si rezultat, gra mund të ndihen të lodhura dhe të dobëta gjatë kësaj dite.
- Nivelet e Emocioneve Dhe Nervozizmi: Hormonet gjatë menstruacioneve ndikojnë edhe në emocionet e një gruaje. Për shumë gra, dita e dytë e mestruacioneve është një periudhë e nervozizmit dhe ndjenjës së përgjegjësisë. Kjo ndodh për shkak të ndryshimeve hormonale që ndikojnë në tru. Nivelet e serotoninës, një kimikat i rëndësishëm i trurit që ndikon në ndjenjën e lumturisë, mund të bien, duke lënë vend për ndjenja të trishta ose të nervozuara.
- Ndjesitë e Nxehta dhe Rëndësishmëria e Higjienës: Dita e dytë e menstruacioneve shoqërohet shpesh me ndjesi ndjesi të nxehta. Gjaku i ngrohtë mund të bëjë që gratë të ndihen më të pakomoduar dhe të kujdesen më shumë për higjienën e tyre. Kjo kujdes i shtuar mund të shkaktojë disa ndjesi të pakëndshme dhe të bëjë që dita të duket edhe më e vështirë.
