Close Menu
    Të fundit

    Ankthi kronik po prek 1 në 3 të rinj nën 25 vjeç psikologët flasin për “epidemi të heshtur”

    July 18, 2025

    Studimi tregon se njerëzit që ndjekin hobi krijuese janë 50% më të lumtur se të tjerët

    July 17, 2025

    Ata që kalojnë kohë me kafshët shtëpiake raportojnë nivele më të larta lumturie dhe ulje të stresit

    July 17, 2025

    Çfarë do të thotë të jesh një turist i përgjegjshëm sot?

    July 17, 2025

    Mungesa e një ore gjumë mund të ulë përqendrimin deri në 30% Çfarë na thonë studimet

    July 17, 2025

    Paraliza e zgjedhjes: Si na bën Netflix të harxhojmë më shumë kohë duke zgjedhur sesa duke parë

    July 17, 2025
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Faber Media
    Facebook Instagram TikTok
    • Kreu
    • Showbiz
    • Lifestyle
    • Aktualitet
    • Technology
    • Sport
    • Travel
    Home»Lifestyle»Ky ushqim i zakonshëm mund të ulë rrezikun e kancerit të gjirit
    Lifestyle

    Ky ushqim i zakonshëm mund të ulë rrezikun e kancerit të gjirit

    January 13, 20242 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Reddit WhatsApp Email
    Share
    Facebook Twitter Pinterest Reddit WhatsApp Email

    Hulumtimi i ri i publikuar në Microbiology Spectrum sugjeron se fara e lirit, e njohur për potencialin e saj në reduktimin e rrezikut të kancerit të gjirit, sipas përfitimeve të ndërveprimit me mikroorganizmat e zorrëve. Farat e lirit përmbajnë lignan, komponime bimore të përqendruara në farat e lirit, të cilat u zbulua se ndikojnë në marrëdhënien midis mikroorganizmave të zorrëve dhe mikroARN-ve të gjëndrave të qumështit te femrat. Studimi tregoi se përpunimi i lignaneve të farave të lirit në zorrë rezultoi në çlirimin e metabolitëve bioaktivë me efekte antitumorale. Studiuesit arritën në përfundimin se lignanet e farave të lirit modifikojnë marrëdhëniet midis mikrobiotës dhe mikroARN-ve të gjëndrave të qumështit, duke parandaluar potencialisht kancerin e gjirit. Ky zbulim mund të hapë rrugë të reja për parandalimin e kancerit të gjirit përmes ndërhyrjeve dietike që synojnë mikrobiotën. Farat e lirit, të pasura me fibra dhe acide yndyrore omega-3, mund të futen lehtësisht në pjata të ndryshme, duke e bërë atë një shtesë të vlefshme për dietën e dikujt. Ndërsa kërkimi mbi rolin e farave të lirit në reduktimin e rrezikut të kancerit të gjirit përparon, shtimi i tij në dietën tuaj është një masë e rekomanduar.

    Burimi i artikullit: https://www.sheknows.com/health-and-wellness/articles/2911637/flaxseed-breast-cancer-gut-health-study/

    Burimi i fotos: https://www.freepik.com/free-photo/flax-seeds-linseed-superfood-healthy-organic-food-concept_5030044.htm#query=Flaxseed&position=2&from_view=search&track=sph&uuid=8ea843ea-70fa-40bc-9d2d-3bdcd3d65385

    FaberMedia

    gjiri kancer sherim zbulim
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Email
    Previous ArticleDua Lipa merr vendimin e rëndësishem heq përfundimisht dorë nga…
    Next Article Reagon për herë të parë Dj Dagz për ofendimin e Luizit për shtatzaninë e Einxhel

    Të ngjashme

    Ankthi kronik po prek 1 në 3 të rinj nën 25 vjeç psikologët flasin për “epidemi të heshtur”

    July 18, 2025

    Studimi tregon se njerëzit që ndjekin hobi krijuese janë 50% më të lumtur se të tjerët

    July 17, 2025

    Ata që kalojnë kohë me kafshët shtëpiake raportojnë nivele më të larta lumturie dhe ulje të stresit

    July 17, 2025

    Mungesa e një ore gjumë mund të ulë përqendrimin deri në 30% Çfarë na thonë studimet

    July 17, 2025

    Paraliza e zgjedhjes: Si na bën Netflix të harxhojmë më shumë kohë duke zgjedhur sesa duke parë

    July 17, 2025

    Përdorimi i tepërt i telefonit mund ta zvogëlojë memorien afatshkurtër – Ja pse dhe si ta shmangim

    July 17, 2025
    FaberMedia
    Kryesore

    Horoskopi Ditor – 17 Korrik 2025

    July 17, 2025

    Video/Djali behet viral ne rrjet , refuzoi te perqafonte nenen perpara gruas

    July 15, 2025

    Dallimi mes Vetëbesimit dhe Arrogancës – Si të Ecësh në Vijën e Hollë

    July 14, 2025

    💼 10 Mësime të Vlefshme nga Dështimet në Biznes

    July 14, 2025
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    • Vimeo
    FaberMedia
    Faber Media
    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Kreu
    • Showbiz
    • Lifestyle
    • Aktualitet
    • Technology
    • Sport
    • Travel
    © 2025 Faber Media. Designed by Faber.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.