Close Menu
    Të fundit

    Antibiotikët rrisin rrezikun e obezitetit te fëmijët, paralajmëron një studim i ri

    June 19, 2025

    E doni jetën e natës në verë? Këto janë 5 vendet më të frekuentuara në botë

    June 19, 2025

    I bëjnë pyetje vetëm për Gjestin dhe Eglin, ish banori i ‘BBVA’ e tepron me fjalorin

    June 19, 2025

    Lufta, izraelitët anulojnë pushimet në Shqipëri

    June 19, 2025

    Trump ende i pavendosur për të sulmuar Iranin

    June 19, 2025

    Horoskopi ditor, e Enjte 19 Qershor 2025

    June 19, 2025
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Faber Media
    Facebook Instagram TikTok
    • Kreu
    • Showbiz
    • Lifestyle
    • Aktualitet
    • Technology
    • Sport
    • Travel
    Home»Lifestyle»Jeni në udhëkryq? Këshilla për të marrë vendime të mençura
    Lifestyle

    Jeni në udhëkryq? Këshilla për të marrë vendime të mençura

    July 21, 20233 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Reddit WhatsApp Email
    Share
    Facebook Twitter Pinterest Reddit WhatsApp Email

    Në rrugën e jetës, përballjet me vendime të vështira janë pjesë e pandashme e eksperiencës sonë të përditshme. Ndjenja e të qenit në udhëkryq është e njohur nga shumë njerëz dhe është e natyrshme të ndiheni të përplasur para dilemave të rëndësishme. Megjithatë, të marrësh vendime të mençura është një aftësi e rëndësishme që mund të zhvillohet me kohën dhe përpjekje.

    Përmbajuni ndjenjave të shkaktuara nga ankthi:

    Në momentet e vështira të vendimmarrjes, ndjenjat e ankthit dhe frikës mund të përhapen lehtësisht. Është e rëndësishme të ruani qetësinë dhe të përpiqeni të ndërpritni qarkun e mendimeve negative. Provojeni teknika të qetësimit, si meditimi ose marrja e frymëmarrjeve të thella, për të zgjidhur ankthin dhe për të kthyer në vetvete qetësinë.

    FaberMedia

    Mblidhni informacionin dhe hulumtoni opsionet:

    Për të marrë një vendim të mençur, duhet të kuptoni shumë mirë situatën dhe të mblidhni sa më shumë informacione të mundshme. Hulumtoni opsionet dhe përdorni burime të ndryshme për të gjetur njohuri dhe përvoja të tjera që ju ndihmojnë të bëni një zgjedhje më të informuar.

    Identifikoni objektivat dhe vlerat tuaja:

    Para se të merrni një vendim, është e rëndësishme të kuptoni cilat janë objektivat dhe vlerat tuaja. Pyete veten për çka është më e rëndësishme për ju dhe si do të ndikojë vendimi në këto vlera mund të ju ndihmojë të ndërtoni një bazë të qëndrueshme për vendimin tuaj.

    Konsultohuni me të tjerët:

    Shpeshherë, duke iu konsultuar me të tjerët, mund të fitoni perspektiva të ndryshme dhe këshilla të vlefshme. Por kujdesuni që t’u drejtoheni njerëzve të besueshëm dhe të arsyeshëm, të cilët do të jenë në gjendje t’ju japin një vlerësim të qetë dhe të informuar.

    Përqendrohuni në zgjidhjen e problemit dhe mos lejoni që frika të udhëheqë:

    Në vend që të fokusoheni te frika e pasojave negative, përpiquni të përqendroheni në zgjidhjen e problemit. Identifikoni alternativat dhe kërkoni rrugëdalje. Mendoni për shanset e suksesit dhe përfitimet e mundshme që do të sillte një vendim i mirëpërcaktuar.

    Hulumtoni përvojat e mëparshme:

    Shpeshherë, përvojat e mëparshme mund të jenë një burim i madh për këshillë dhe mësim. Mendoni për situata të ngjashme që keni përjetuar më parë dhe për atë se si i keni trajtuar ato. Ky reflektim ju ndihmon të shmangni gabimet e kaluara dhe të përdorni mësimet e nxjerra nga eksperiencat e mëparshme.

    Mos e shtyni vendimin:

    Ndërsa është e rëndësishme të mos prishni kohën për të marrë një vendim, gjithashtu është e rëndësishme të mos e shtyni atë për shumë kohë. Mosvendosja mund të sjelli më shumë ankth dhe tension. Bëni një plan kohor për të marrë vendimin dhe përgatituni për të vepruar në kohën e duhur.

    Burimi i fotos: https://www.freepik.com/free-photo/man-dressed-with-arrows-his-head_961259.htm#query=dilemma%20for%20decisions&position=5&from_view=search&track=ais

    vendime
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Email
    Previous Article“Kanë harruar që janë exat” habit Blero me deklaratën
    Next Article Mënyra se si teknologjia ndikoi në jetën tonë

    Të ngjashme

    Antibiotikët rrisin rrezikun e obezitetit te fëmijët, paralajmëron një studim i ri

    June 19, 2025

    E doni jetën e natës në verë? Këto janë 5 vendet më të frekuentuara në botë

    June 19, 2025

    Horoskopi ditor, e Enjte 19 Qershor 2025

    June 19, 2025

    A e dinit se femrat mërziten më shpejt në një marrëdhënie monogame? Ja çfarë thonë studimet

    June 18, 2025

    Yahti me i shtrenjte qe jepet me qera – Ja si duket

    June 18, 2025

    Top 10 destinacionet më të bukura për pushimet verore në botë

    June 18, 2025
    FaberMedia
    Kryesore

    Trump ende i pavendosur për të sulmuar Iranin

    June 19, 2025

    Gjiko shpallet i pafajshëm nga Gjykata, reagon Elita: Sot mbyllet një plagë

    June 17, 2025

    Sara Hoxha dhe Erik Fullani në një romancë? Fotot që po bëjnë xhiron e rrjetit

    June 9, 2025

    Sara Hoxha në një lidhje të re?

    June 4, 2025
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    • Vimeo
    FaberMedia
    Faber Media
    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Kreu
    • Showbiz
    • Lifestyle
    • Aktualitet
    • Technology
    • Sport
    • Travel
    © 2025 Faber Media. Designed by Faber.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.