Close Menu
    Të fundit

    Ankthi kronik po prek 1 në 3 të rinj nën 25 vjeç psikologët flasin për “epidemi të heshtur”

    July 18, 2025

    Studimi tregon se njerëzit që ndjekin hobi krijuese janë 50% më të lumtur se të tjerët

    July 17, 2025

    Ata që kalojnë kohë me kafshët shtëpiake raportojnë nivele më të larta lumturie dhe ulje të stresit

    July 17, 2025

    Çfarë do të thotë të jesh një turist i përgjegjshëm sot?

    July 17, 2025

    Mungesa e një ore gjumë mund të ulë përqendrimin deri në 30% Çfarë na thonë studimet

    July 17, 2025

    Paraliza e zgjedhjes: Si na bën Netflix të harxhojmë më shumë kohë duke zgjedhur sesa duke parë

    July 17, 2025
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Faber Media
    Facebook Instagram TikTok
    • Kreu
    • Showbiz
    • Lifestyle
    • Aktualitet
    • Technology
    • Sport
    • Travel
    Home»Lifestyle»Hani këto ushqime për një mendje të shëndetshme dhe memorie të shkëlqyer
    Lifestyle

    Hani këto ushqime për një mendje të shëndetshme dhe memorie të shkëlqyer

    July 10, 20231 Min Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Reddit WhatsApp Email
    Share
    Facebook Twitter Pinterest Reddit WhatsApp Email

    A keni pasur ndonjëherë probleme me përqendrimin në punë? Apo ndoshta mezi i mbani mend takimet dhe angazhimet e rëndësishme? Më shpesh sesa jo, kjo ndodh sepse jemi të uritur ose sepse nuk po hamë siç duhet. Nëse dëshironi të përmirësoni këto aspekte të jetës tuaj duke qëndruar të ngopur dhe të kënaqur, këto ushqime të trurit janë ato që dëshironi të konsumoni për të rritur fokusin dhe kujtesën tuaj.

    Boronica
    Avokado
    Rrepat e kuqe
    Lenge kockore
    Selino
    Çokollate e zezë
    Vaj ulliri ekstra i virgjer
    Të verdhat e vezëve
    Kamomili
    Domate qershi
    Salmon


    Burimi i artikullit:https://www.healthygem.com/nutrition/eat-these-foods-for-a-healthy-brain-and-excellent-memory/

    FaberMedia

    Burimi i fotos:https://www.freepik.com/free-photo/human-brain-made-with-vegetables-blackboard_2955056.htm#query=fod%20and%20brain&position=2&from_view=search&track=ais

    memorie mendje ushqime
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Email
    Previous ArticleGjërat që kurrë nuk i dinim se mund t’i bënim me pastë dhëmbësh
    Next Article Pas publikimit të videos me djalin misterioz Enca thyen heshtjen

    Të ngjashme

    Ankthi kronik po prek 1 në 3 të rinj nën 25 vjeç psikologët flasin për “epidemi të heshtur”

    July 18, 2025

    Studimi tregon se njerëzit që ndjekin hobi krijuese janë 50% më të lumtur se të tjerët

    July 17, 2025

    Ata që kalojnë kohë me kafshët shtëpiake raportojnë nivele më të larta lumturie dhe ulje të stresit

    July 17, 2025

    Mungesa e një ore gjumë mund të ulë përqendrimin deri në 30% Çfarë na thonë studimet

    July 17, 2025

    Paraliza e zgjedhjes: Si na bën Netflix të harxhojmë më shumë kohë duke zgjedhur sesa duke parë

    July 17, 2025

    Përdorimi i tepërt i telefonit mund ta zvogëlojë memorien afatshkurtër – Ja pse dhe si ta shmangim

    July 17, 2025
    FaberMedia
    Kryesore

    Horoskopi Ditor – 17 Korrik 2025

    July 17, 2025

    Video/Djali behet viral ne rrjet , refuzoi te perqafonte nenen perpara gruas

    July 15, 2025

    Dallimi mes Vetëbesimit dhe Arrogancës – Si të Ecësh në Vijën e Hollë

    July 14, 2025

    💼 10 Mësime të Vlefshme nga Dështimet në Biznes

    July 14, 2025
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    • Vimeo
    FaberMedia
    Faber Media
    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Kreu
    • Showbiz
    • Lifestyle
    • Aktualitet
    • Technology
    • Sport
    • Travel
    © 2025 Faber Media. Designed by Faber.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.