-Bëhuni gati me pajisjet e duhura
Në varësi të moshës së fëmijës suaj, ai mund të ketë nevojë për një lloj pajisjeje flotacioni. Foshnjat dhe të vegjlit mund të përdorin shirita në krahë dhe unaza gome, ndërsa fëmijët më të mëdhenj ka të ngjarë të kenë nevojë për notim – kjo nuk do të pengojë lëvizjen e krahut. Një jelek noti është një tjetër zgjedhje e mirë për ata që janë pothuajse në gjendje të notojnë pa ndihmë – thjesht hiqni notonet gradualisht derisa të jenë gati për të bërë vetëm.
Aftësitë më të rëndësishme për të praktikuar janë:
- Goditje me shkelm – inkurajojini që t’i mbajnë këmbët sa më drejt, të drejtojnë gishtat e këmbëve dhe të mbajnë të kontrolluar lëvizjen. Provoni një version të lojës së semaforit për ta praktikuar këtë: jeshile do të thotë goditje sa më fort që munden, e verdha është një goditje e ngadaltë dhe e kuqja është sinjali për ndalim.
- Mbajtja e frymës – thelbësore për të mësuar kontrollin e frymëmarrjes (dhe shmangien e gëlltitjes së gjysmës së pishinës). Filloni duke i shtyrë ata të fryjnë barkun dhe faqet e tyre me ajër – pak si një lloj brejtësi – dhe duke numëruar kur e mbajnë atë brenda. Ju mund ta praktikoni këtë edhe jashtë ujit.
- Fryrja e flluskave – pasi të mbani frymën, hapi tjetër i dukshëm është ta lëshoni atë. Fëmijëve të vegjël do t’ju pëlqejë të bëjnë një lojë duke u shtirur se po flasin me peshqit ose të jenë një varkë me motor ndërsa të dy fryni flluska.
- Përdorimi i krahëve të tyre – një goditje e tipit zvarritje përpara është zgjidhja më e mirë për nxënësit e vegjël. Bëjini ata të shtrijnë krahët përpara tyre dhe më pas tërhiqni përsëri nëpër ujëra, duke i mbajtur gishtat të bashkuar për një shtytje më të fortë.
Sapo fëmija juaj të mësojë gjërat bazë, është koha që t’i përzieni gjërat me aftësi të tilla si shkelja e ujit, zhytja nën ujë dhe notimi në shpinë në përgatitje për të mësuar shpinën.
Sigurohuni që ata të ndjehen të sigurt
Nëse ju vetë jeni një notar i sigurt, mund të jetë e vështirë të mbani mend një kohë kur dikur keni qenë të frikësuar nga uji. Por, besoni apo jo, me siguri keni qenë. Pra, nëse fëmija juaj ka frikë të fillojë me të, mos u shqetësoni – është thjesht instinkti i tij i mbijetesës që fillon!
Jepi kohe
Në një shënim të ngjashëm, mos e nxitoni – çdo fëmijë mëson me ritmin e vet. Nëse po u jepni atyre shumë mundësi për të qenë në ujë dhe për t’u argëtuar, atëherë ata do të arrijnë atje. Si me çdo gjë, thjesht hidheni një hap në një kohë.
Sillni ekspertët
Është një fakt i njohur që fëmijët nuk janë gjithmonë aq të përshtatshëm ndaj këshillave dhe inkurajimeve kur ato vijnë nga prindërit e tyre! Ndonjëherë një mësues noti i kualifikuar do të ketë më shumë sukses – dhe kjo është në rregull.
Burimi i artikullit:https://www.neilson.co.uk/beach/family-articles/teaching-children-to-swim