Close Menu
    Të fundit

    💸 Kriptovalutat: Investim i zgjuar apo rrezik i lartë?

    July 11, 2025

    Si po ndikojnë rrjetet sociale në marrëdhëniet njerëzore?

    July 11, 2025

    10 Aplikacionet që po përshkallëzojnë vitin 2025

    July 11, 2025

    Horoskopi për sot

    July 11, 2025

    🧠 “Dopamina Detox”: Çfarë është dhe pse po e provojnë të gjithë?

    July 10, 2025

    😊✨ Çfarë tregojnë zgjedhjet tona të emoji-ve për personalitetin tonë?

    July 10, 2025
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Faber Media
    Facebook Instagram TikTok
    • Kreu
    • Showbiz
    • Lifestyle
    • Aktualitet
    • Technology
    • Sport
    • Travel
    Home»Lifestyle»A është e vërtetë varësia ndaj ushqimit?
    Lifestyle

    A është e vërtetë varësia ndaj ushqimit?

    July 19, 20242 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Reddit WhatsApp Email
    Share
    Facebook Twitter Pinterest Reddit WhatsApp Email

    Termi “varësi” zakonisht lidhet me drogën, alkoolin ose sjelljet që mund të dëmtojnë rëndë shëndetin, por gjithashtu po konsiderohet në kontekstin e ushqimit. Ndërsa DSM-5 nuk e njeh varësinë nga ushqimi si një çrregullim klinik, disa ekspertë sugjerojnë se duhet të jetë. Kjo ide buron nga kërkimet që tregojnë se ushqimet shumë të përpunuara mund të shkaktojnë reagime të trurit të ngjashme me ato që shihen në varësi të tjera.

    John Dolores, PhD, shpjegon se varësia nga ushqimi përshkruan sjelljet e të ngrënit që vazhdojnë pavarësisht efekteve negative. Provat sugjerojnë se ushqimet e përpunuara mund të aktivizojnë sistemin e shpërblimit të trurit, duke shkaktuar një cikël konsumi jo të shëndetshëm.

    Shkalla e Varësisë nga Ushqimi në Yale (YFAS), e zhvilluar nga Ashley Gearhardt, PhD, mat simptoma të ngjashme me varësinë nga substancat. Studimet tregojnë se deri në 20% e njerëzve mund të përjetojnë varësi nga ushqimi, veçanërisht ata të predispozuar ndaj varësisë ose që luftojnë me peshën dhe problemet e shëndetit mendor.

    FaberMedia

    Gearhardt argumenton se ushqimet shumë të përpunuara plotësojnë kriteret për varësinë për shkak të efekteve të tyre në tru. Megjithatë, termi “varësi ndaj të ngrënit” është debatuar, me disa studiues që besojnë se sjellja e varësisë lidhet me të ngrënit në vetvete dhe jo me ushqime specifike.

    Varësia nga ushqimi shpesh përputhet me çrregullimin e ngrënies së tepërt (BED), por të dyja nuk janë identike. BED përfshin sasi të mëdha ushqimi, ndërsa varësia ndaj ushqimit përqendrohet në dëshirat për ushqime specifike dhe shumë shpërblyese.

    Burimi i artikullit: https://www.everydayhealth.com/emotional-health/is-food-addiction-real/

    Burimi i fotos: https://www.freepik.com/free-photo/young-beautiful-woman-enjoying-wholesome-dinner_13087109.htm#fromView=search&page=1&position=10&uuid=7330a6f2-3959-4401-9958-87bf3f9e3a29

    varesi
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Email
    Previous ArticleMorena Taraku zbulon romancën e re përmes dhuratave luksoze
    Next Article Udhëtimi me kafshë shtëpiake: Këshilla për një udhëtim të qetë

    Të ngjashme

    Si po ndikojnë rrjetet sociale në marrëdhëniet njerëzore?

    July 11, 2025

    10 Aplikacionet që po përshkallëzojnë vitin 2025

    July 11, 2025

    Horoskopi për sot

    July 11, 2025

    🧠 “Dopamina Detox”: Çfarë është dhe pse po e provojnë të gjithë?

    July 10, 2025

    😊✨ Çfarë tregojnë zgjedhjet tona të emoji-ve për personalitetin tonë?

    July 10, 2025

    ✨ Pse njerëzit u dashuruan me stilet e viteve 2000 sërish?

    July 10, 2025
    FaberMedia
    Kryesore

    Si po ndikojnë rrjetet sociale në marrëdhëniet njerëzore?

    July 11, 2025

    Horoskopi për sot

    July 11, 2025

    🧠 “Dopamina Detox”: Çfarë është dhe pse po e provojnë të gjithë?

    July 10, 2025

    😊✨ Çfarë tregojnë zgjedhjet tona të emoji-ve për personalitetin tonë?

    July 10, 2025
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    • Vimeo
    FaberMedia
    Faber Media
    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Kreu
    • Showbiz
    • Lifestyle
    • Aktualitet
    • Technology
    • Sport
    • Travel
    © 2025 Faber Media. Designed by Faber.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.