Close Menu
    Të fundit

    Trafik prostitucioni në Tiranë, goditet rrjeti me vajza nga Kolumbia e Panamaja

    July 9, 2025

    Horoskopi ditor, e mërkurë 9 korrik 2025

    July 9, 2025

    Danimarka ndalon zyrtarisht burkan në hapësira publike: “Përshtatuni me kulturën ose largohuni”

    July 8, 2025

    3 në 4 persona që shkojnë në party rregullisht do të mbeten beqarë për gjithë jetën

    July 8, 2025

    Italia drejt miratimit të kastrimit kimik për përdhunuesit dhe abuzuesit seksualë të fëmijëve

    July 8, 2025

    Tragjedi në Shkodër: kapiteni përpiqet të shpëtojë dy turistë, mbytet vete

    July 8, 2025
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Faber Media
    Facebook Instagram TikTok
    • Kreu
    • Showbiz
    • Lifestyle
    • Aktualitet
    • Technology
    • Sport
    • Travel
    Home»Lifestyle»A është e vërtetë varësia ndaj ushqimit?
    Lifestyle

    A është e vërtetë varësia ndaj ushqimit?

    July 19, 20242 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Reddit WhatsApp Email
    Share
    Facebook Twitter Pinterest Reddit WhatsApp Email

    Termi “varësi” zakonisht lidhet me drogën, alkoolin ose sjelljet që mund të dëmtojnë rëndë shëndetin, por gjithashtu po konsiderohet në kontekstin e ushqimit. Ndërsa DSM-5 nuk e njeh varësinë nga ushqimi si një çrregullim klinik, disa ekspertë sugjerojnë se duhet të jetë. Kjo ide buron nga kërkimet që tregojnë se ushqimet shumë të përpunuara mund të shkaktojnë reagime të trurit të ngjashme me ato që shihen në varësi të tjera.

    John Dolores, PhD, shpjegon se varësia nga ushqimi përshkruan sjelljet e të ngrënit që vazhdojnë pavarësisht efekteve negative. Provat sugjerojnë se ushqimet e përpunuara mund të aktivizojnë sistemin e shpërblimit të trurit, duke shkaktuar një cikël konsumi jo të shëndetshëm.

    Shkalla e Varësisë nga Ushqimi në Yale (YFAS), e zhvilluar nga Ashley Gearhardt, PhD, mat simptoma të ngjashme me varësinë nga substancat. Studimet tregojnë se deri në 20% e njerëzve mund të përjetojnë varësi nga ushqimi, veçanërisht ata të predispozuar ndaj varësisë ose që luftojnë me peshën dhe problemet e shëndetit mendor.

    FaberMedia

    Gearhardt argumenton se ushqimet shumë të përpunuara plotësojnë kriteret për varësinë për shkak të efekteve të tyre në tru. Megjithatë, termi “varësi ndaj të ngrënit” është debatuar, me disa studiues që besojnë se sjellja e varësisë lidhet me të ngrënit në vetvete dhe jo me ushqime specifike.

    Varësia nga ushqimi shpesh përputhet me çrregullimin e ngrënies së tepërt (BED), por të dyja nuk janë identike. BED përfshin sasi të mëdha ushqimi, ndërsa varësia ndaj ushqimit përqendrohet në dëshirat për ushqime specifike dhe shumë shpërblyese.

    Burimi i artikullit: https://www.everydayhealth.com/emotional-health/is-food-addiction-real/

    Burimi i fotos: https://www.freepik.com/free-photo/young-beautiful-woman-enjoying-wholesome-dinner_13087109.htm#fromView=search&page=1&position=10&uuid=7330a6f2-3959-4401-9958-87bf3f9e3a29

    varesi
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Email
    Previous ArticleMorena Taraku zbulon romancën e re përmes dhuratave luksoze
    Next Article Udhëtimi me kafshë shtëpiake: Këshilla për një udhëtim të qetë

    Të ngjashme

    Horoskopi ditor, e mërkurë 9 korrik 2025

    July 9, 2025

    Danimarka ndalon zyrtarisht burkan në hapësira publike: “Përshtatuni me kulturën ose largohuni”

    July 8, 2025

    3 në 4 persona që shkojnë në party rregullisht do të mbeten beqarë për gjithë jetën

    July 8, 2025

    Si të trajtoni djegien nga dielli, këshillat e një dermatologeje që duhet t’i dini

    July 8, 2025

    Horoskopi ditor, e martë 8 korrik 2025

    July 8, 2025

    😬 Pse mendojmë më shumë për komentin negativ sesa për 57 pozitivët?

    July 7, 2025
    FaberMedia
    Kryesore

    🕰️ 5 gjëra që s’i prisje kurrë të ishin shpikur kaq herët

    July 7, 2025

    Kultura e “Quiet Quitting”: Pse njerëzit po i thonë “jo” sakrificës për karrierën?

    July 7, 2025

    Pse të rinjtë po zgjedhin të mos kenë fëmijë?

    July 7, 2025

    41% e Burrave Bëhen Baballarë pas Moshës 35 Vjeçare – Çfarë Tregon Ky Trend i Ri?

    July 5, 2025
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    • Vimeo
    FaberMedia
    Faber Media
    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Kreu
    • Showbiz
    • Lifestyle
    • Aktualitet
    • Technology
    • Sport
    • Travel
    © 2025 Faber Media. Designed by Faber.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.