Close Menu
    Të fundit

    Ankthi kronik po prek 1 në 3 të rinj nën 25 vjeç psikologët flasin për “epidemi të heshtur”

    July 18, 2025

    Studimi tregon se njerëzit që ndjekin hobi krijuese janë 50% më të lumtur se të tjerët

    July 17, 2025

    Ata që kalojnë kohë me kafshët shtëpiake raportojnë nivele më të larta lumturie dhe ulje të stresit

    July 17, 2025

    Çfarë do të thotë të jesh një turist i përgjegjshëm sot?

    July 17, 2025

    Mungesa e një ore gjumë mund të ulë përqendrimin deri në 30% Çfarë na thonë studimet

    July 17, 2025

    Paraliza e zgjedhjes: Si na bën Netflix të harxhojmë më shumë kohë duke zgjedhur sesa duke parë

    July 17, 2025
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Faber Media
    Facebook Instagram TikTok
    • Kreu
    • Showbiz
    • Lifestyle
    • Aktualitet
    • Technology
    • Sport
    • Travel
    Home»Lifestyle»A e zëvëndëson cokollata efektin e kafes në mëngjes?
    Lifestyle

    A e zëvëndëson cokollata efektin e kafes në mëngjes?

    December 2, 20231 Min Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Reddit WhatsApp Email
    Share
    Facebook Twitter Pinterest Reddit WhatsApp Email

    Ndërsa çokollata dhe kafeja përmbajnë stimulues që mund të rrisin vigjilencën dhe nivelet e energjisë, ato funksionojnë ndryshe për shkak të përbërësve të tyre të ndryshëm.

    Çokollata përmban teobrominë dhe një sasi të vogël kafeine, e cila mund të sigurojë një ngritje të lehtë të energjisë dhe të përmirësojë fokusin mendor. Megjithatë, nivelet e këtyre stimuluesve në çokollatë janë dukshëm më të ulëta se ato në kafe. Prandaj, mbështetja vetëm në çokollatë mund të mos japë të njëjtin nivel zgjimi dhe stimulimi si një filxhan kafe.

    Efektet e çokollatës mund të ndryshojnë gjithashtu në bazë të llojit dhe sasisë së konsumuar. Çokollata e zezë, me përmbajtje më të lartë kakao, përmban më shumë teobrominë dhe kafeinë në krahasim me çokollatën me qumësht. Megjithatë, përmbajtja e përgjithshme e kafeinës mbetet dukshëm më e ulët se ajo që gjendet në kafe.

    FaberMedia

    Për më tepër, ndërsa çokollata mund të ofrojë një nxitje të butë energjie dhe të përmirësojë gjendjen shpirtërore për shkak të flavonoideve të saj, ajo mund të mos japë të njëjtin tronditje të shpejtë si kafeja për shkak të përqendrimit të saj më të lartë të kafeinës. Burimi i lajmit: https://www.peoplespharmacy.com/articles/what-are-the-health-benefits-of-coffee-and-chocolate
    Burimi i fotos: https://unsplash.com/photos/chocolate-and-coffee-seeds-on-table-near-bowls-d9vsO3166UI

    cokollat efekt kafe
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Email
    Previous ArticleA e dini se mund të përjetoni ndjesitë e dhomës së kuqe së “Fifty Shades” në Itali?
    Next Article Përdorimi i çantës së vogël apo të madhe: Ja çfarë tregon për personalitetin tuaj

    Të ngjashme

    Ankthi kronik po prek 1 në 3 të rinj nën 25 vjeç psikologët flasin për “epidemi të heshtur”

    July 18, 2025

    Studimi tregon se njerëzit që ndjekin hobi krijuese janë 50% më të lumtur se të tjerët

    July 17, 2025

    Ata që kalojnë kohë me kafshët shtëpiake raportojnë nivele më të larta lumturie dhe ulje të stresit

    July 17, 2025

    Mungesa e një ore gjumë mund të ulë përqendrimin deri në 30% Çfarë na thonë studimet

    July 17, 2025

    Paraliza e zgjedhjes: Si na bën Netflix të harxhojmë më shumë kohë duke zgjedhur sesa duke parë

    July 17, 2025

    Përdorimi i tepërt i telefonit mund ta zvogëlojë memorien afatshkurtër – Ja pse dhe si ta shmangim

    July 17, 2025
    FaberMedia
    Kryesore

    Horoskopi Ditor – 17 Korrik 2025

    July 17, 2025

    Video/Djali behet viral ne rrjet , refuzoi te perqafonte nenen perpara gruas

    July 15, 2025

    Dallimi mes Vetëbesimit dhe Arrogancës – Si të Ecësh në Vijën e Hollë

    July 14, 2025

    💼 10 Mësime të Vlefshme nga Dështimet në Biznes

    July 14, 2025
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    • Vimeo
    FaberMedia
    Faber Media
    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Kreu
    • Showbiz
    • Lifestyle
    • Aktualitet
    • Technology
    • Sport
    • Travel
    © 2025 Faber Media. Designed by Faber.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.