Pyetja “Sa herë në javë është normale të bësh seks?” është një ndër më të zakonshmet që njerëzit pyesin – qoftë në privatësi apo në zyrën e terapistit të çifteve. E vërteta? Nuk ka një përgjigje fikse. Megjithatë, shkenca ka disa të dhëna interesante për t’i hedhur dritë kësaj teme.
📊 Çfarë thotë statistika?
Sipas një studimi të botuar në revistën Social Psychological and Personality Science:
- Çiftet e lumtura bëjnë seks mesatarisht 1 herë në javë.
- Rritja e frekuencës nuk rrit domosdoshmërisht lumturinë pas këtij kufiri.
Një tjetër studim i Kinsey Institute tregon se:
- Njerëzit 20–30 vjeç bëjnë seks mesatarisht 2 deri në 4 herë në javë.
- Ndërsa ata në të 40-at ose 50-at kanë më pak aktivitet, por jo domosdoshmërisht më pak kënaqësi.
❤️ Seksualiteti nuk është matematikë
Ekspertët theksojnë se:
Frekuenca e seksit është më pak e rëndësishme se cilësia dhe lidhja emocionale.
Për disa çifte, një herë në javë është e mjaftueshme. Për të tjerë, edhe një herë në muaj mund të ndjehet e mjaftueshme dhe e thellë.
🧠 Faktorët që ndikojnë në frekuencën seksuale
- Mosha dhe shëndeti
- Stresi, lodhja dhe ritmi i jetës
- Marrëdhënia emocionale mes partnerëve
- Dëshira seksuale individuale (libido)
- Prania e fëmijëve ose rutina familjare
🧩 Kur duhet shqetësuar?
Nëse ndryshimi i frekuencës vjen papritur, shoqërohet me mospërputhje dëshirash, ose krijon distancë në çift, mund të jetë koha për një bisedë të hapur apo ndihmë nga një specialist.