Në Spanjë, ka një konkurs unik që ka tërhequr vëmendjen e shumë njerëzve: Kampionati Kombëtar i Siestës, ku pjesëmarrësit mund të fitojnë një çmim në para duke fjetur vetëm për 20 minuta. Ky është një ngjarje që promovon një traditë të thellë kulturore të këtij vendi, por gjithashtu tregon edhe përfitimet shëndetësore të gjumit të shkurtër. Ky konkurs është një mundësi për të rikthyer rëndësinë e gjumit të shkurtër, i cili ka qenë pjesë e jetës spanjolle për shumë vite, duke i dhënë mundësinë çdo individi për të fituar një çmim duke fjetur.
Historia dhe Qëllimi i Kampionatit
Kampionati Kombëtar i Siestës u mbajt për herë të parë në Madrid në vitin 2010, dhe që nga atëherë është zhvilluar çdo vit. Ky eveniment ka si qëllim promovimin e siestës dhe shëndetit, pasi dihet që një gjumë i shkurtër mund të sjellë përfitime të shumta për trupin dhe mendjen. Në një shoqëri të përkushtuar ndaj produktivitetit, ky kampionat i jep një mundësi njerëzve për të çmuar një aktivitet që shpesh nënvlerësohet: gjumin.
Siesta, e cila është një traditë shumë e njohur në Spanjë, është një pushim i shkurtër i ditës për të rikarikuar trupin dhe mendjen. Kampionati i Siestës është një mundësi për të nxjerrë në pah rëndësinë e këtij zakoni dhe për të inkurajuar një stil jete më të shëndetshëm.
Si Funksionon Konkurrimi
Në këtë konkurs, pjesëmarrësit duhet të kalojnë 20 minuta të plota në një gjumë të qetë. Gjatë garës, ata shtrihen në një divan blu dhe lidhën me monitorë të ritmit të zemrës për të garantuar që ata janë vërtet duke fjetur. Konkurentët vlerësohen nga një panel gjykatësish për faktorë të ndryshëm si koha e fjetjes, pozita e trupit, shpejtësia e fjetjes dhe madje edhe kreativitete në veshjet e gjumit. Një faktor tjetër që mund të ndihmojë për të fituar është gerrhimat, për të testuar cilësinë e gjumit që ata arrijnë.
Çmimi dhe Dëshira për Pjesëmarrje
Fituesi i kampionatit shpallet në fund të eventit dhe shpërblehet me një çmim në para, që zakonisht ka variuar nga 1000 deri në 1500 euro. Ky çmim ka bërë që gjithnjë e më shumë njerëz të mblidhen për të marrë pjesë në konkurs dhe për të shijuar një eksperiencë të veçantë. Përveç parave, ky konkurs është gjithashtu një mundësi për të nderuar traditën e siestës dhe për të nxitur një periudhë të rifreskimit të mendjes dhe trupit.