Çamçakëzi modern, i frymëzuar nga traditat e lashta të përtypjes së fibrave natyrale, u patentua për herë të parë në vitet 1800 dhe që atëherë është bërë një element kryesor në raftet e dyqaneve. Pavarësisht miteve që sugjerojnë të kundërtën, çamçakëzi i gëlltitur del nga sistemi tretës brenda 40 orëve, njësoj si ushqimi i zakonshëm. Industria amerikane e gomës, e vlerësuar në 5 miliardë dollarë, po rritet, duke reflektuar konsumin e saj të përhapur dhe interesin për ndikimet e saj në shëndet.
Përtypja e çamçakëzit mund të përmirësojë shëndetin oral dhe të tretjes në disa mënyra. Ai përmban ksilitol, një alkool sheqeri që lufton bakteret që shkaktojnë zgavrën dhe erën e keqe të gojës. Përtypja e çamçakëzit gjithashtu rrit prodhimin e pështymës, e cila ndihmon në larjen e mbeturinave të ushqimit dhe parandalimin e dëmtimit të dhëmbëve. Për më tepër, mund të përmirësojë lëvizshmërinë gastrointestinale dhe të ndihmojë rikuperimin pas operacionit në zorrë duke stimuluar zorrët, duke reduktuar potencialisht qëndrimin në spital. Është gjetur gjithashtu se lehtëson gojën e thatë dhe promovon funksionin e zorrëve, veçanërisht të dobishme pas operacionit, duke përfshirë edhe pas seksioneve cezariane.
Për më tepër, çamçakëzi mund të zvogëlojë stresin dhe simptomat gastrointestinale të lidhura me ankthin duke shërbyer si një mekanizëm për përballimin e stresit. Megjithatë, nuk është pa shqetësime. Disa mishra të dhëmbëve mund të shkaktojnë fryrje, veçanërisht ato që përmbajnë alkoole sheqeri si xylitol, eritritol ose sorbitol, të cilat janë problematike për njerëzit me sindromën e zorrës së irrituar (IBS). Përtypja e tepërt e çamçakëzit mund të shkaktojë dhimbje koke te individët e ndjeshëm dhe, megjithëse rrallë, të çojë në bllokime të zorrëve tek fëmijët nëse gëlltiten sasi të mëdha.
Konsumatorët këshillohen që të zgjedhin çamçakëz me kujdes, duke shmangur produktet me ëmbëlsues artificialë, konservues dhe sheqerna të shtuara, të cilat mund të kontribuojnë në formimin e zgavrës.
Burimi i artikullit: https://healthnews.com/nutrition/healthy-eating/how-does-chewing-gum-affect-your-digestive-system/
Burimi i fotos: https://www.pexels.com/photo/woman-sitting-in-car-making-bubble-out-of-gum-11685690/