Në botën e ndryshimeve të shpeshta dhe sfidave të pandërprera, marredhëniet janë pjesë e pandashme e jetës sonë. Ndërtojnë lidhje, sjellin lumturi dhe mbështetje emocionale, por ndonjëherë, frika është ajo që na bën të vazhdojmë një marrëdhënie që s’mund të jetë më e dobishme ose e shëndetshme. Por çfarë ndodh kur frika është faktori kryesor që na shtyn të mbajmë të lidhur?
Identifikimi i frikës
Ka momente kur jemi të ndërlikuar nga ndjenja e frikës. Mund të jetë frika nga e panjohura, ndryshimet, vetëdija e vetes ose edhe vetëdija e vetes sonë në marrëdhënie. Kur kemi bërë një investim emocional në një marrëdhënie, frika e humbjes së kësaj lidhjeje mund të na bëjë të ngulim me çdo kusht.
Komoditeti dhe ngurtësia
Një nga arsyet kryesore pse njerëzit vazhdojnë marrëdhënie që s’mund të jenë më të dobishme është komoditeti. Ndërsa ndoshta nuk jeni më të kënaqur apo të lumtur, ju mund të vazhdoni të qëndroni në marrëdhënie për shkak të një rutine të njohur dhe të sigurt. Kjo mund të jetë një ndjesi e fortë e frikës së ndryshimit.
Faktori ekonomik
Disa marrëdhënie mbahen të lidhura nga faktori ekonomik. Nëse jeni të varur financiarisht nga partneri juaj, frika e humbjes së kësaj mbështetjeje financiare mund të jetë një forcë që ju shtyn të qëndroni në marrëdhënie, edhe në raste kur ajo nuk është më e shëndetshme emocionalisht.
Faktori shoqëror
Një ndikim tjetër që na bën të vazhdojmë marrëdhënie që s’ja vlen është frika e ndikimit të shoqërisë. Presionet sociale, kulturale dhe familjare mund të na bëjnë të ndjehemi të detyruar të qëndrojmë në një lidhje, edhe pse ajo ka humbur vlerën e saj.
Investimi emocional
Investimi emocional në një marrëdhënie është një faktor tjetër që e bën të vështirë për njerëzit të braktisin një lidhje që s’mund të jetë më e dobishme. Kujtimet e kohëve të mira, bashkëjetesat dhe ndarjet e ngjarjeve e bëjnë më të vështirë për të ndarë.