Keni nevojë për disa këshilla prindërore se si t’i ndihmoni fëmijët tuaj të kultivojnë vetëbesim të lartë? Nëse dëshironi që ata të ndiejnë vërtet vetëvlerësim, duhet të jeni një model duke mësuar se si ta doni veten fillimisht.
Është normale në një moment ose në një tjetër të shikojmë në pasqyrë dhe të mos e pëlqejmë reflektimin tonë.
Të qenit i pakënaqur me veten nuk është gjithmonë një gjë e keqe. Ndonjëherë, duhet një moment neverie ndaj vetvetes apo edhe urrejtje ndaj vetvetes për të na motivuar të bëjmë një ndryshim pozitiv në jetën tonë. Por shumë shpesh, ne e gjejmë veten duke shpaketuar dhe duke jetuar në urrejtje ndaj vetvetes.
Një dietë e qëndrueshme për të mos e pëlqyer veten përfundimisht do të ketë ndikimin e saj në shëndetin tonë, marrëdhëniet tona, karrierën tonë, lumturinë tonë të përgjithshme dhe, ndoshta më e rëndësishmja, te fëmijët tanë. Pse? Sepse vetëvlerësimi i ulët ndikon në zgjedhjet dhe motivimin tonë. Nëse nuk e vlerësojmë veten, kemi shumë më pak gjasa të ndjekim aktivitete domethënëse.
Pse ka rëndësi dashuria për veten për një prind?
Sepse të duash veten do të thotë të jetosh me më shumë paqe. Të duash veten do të thotë që mund të marrësh përgjegjësinë për jetën tënde dhe të mos ndihesh i viktimizuar. Të duash veten do të thotë që nuk duhet të nxitosh për miratimin e njerëzve të tjerë. Do të thotë që mund të ndërtoni lidhje më të thella dhe të përjetoni gëzim më të madh. Të duash veten do të thotë që mund të modelosh një mendje dhe mënyrë jetese të shëndetshme për fëmijët tuaj.
Vetëvlerësimi i ulët tek fëmijët mund të marrë shumë forma të ndryshme duke përfshirë performancën e dobët në shkollë, aktivizimin seksual në moshë të re, çrregullimet e të ngrënit dhe abuzimin me drogën dhe alkoolin. Duke mësuar të doni veten, ju mund t’i ndihmoni fëmijët tuaj të shmangin ose të përballojnë shumë nga çështjet e tyre të vetëvlerësimit.
Vetëvlerësimi i ulët mund të jetë i rrënjosur në një realitet traumatik, por kjo nuk do të thotë se ndjenjat që keni për të nuk mund të ndryshohen.
Burimi i artikullit: https://www.yourtango.com/family/things-parents-must-do-want-kids-have-self-worth
Burimi i fotos: https://www.pexels.com/search/baby%20and%20parent/