Close Menu
    Të fundit

    Martesa Mesatare Zgjat Vetëm 8 Vite – Çfarë Do të Thotë Kjo për Dashurinë Moderne

    July 4, 2025

    80% e burrave kanë frikë të bëjnë hapin e parë, i stepen refuzimit

    July 4, 2025

    🏔️ Po të ishe në Zvicër, sot do ishe paguar për të bërë… asgjë! 😲

    July 3, 2025

    Si të Krijosh Një Ambient Pozitiv në Shtëpi për Të Gjithë Anëtarët e Familjes

    July 3, 2025

    Ushqimet që Kanë Histori dhe Legjenda Interesante Pas Tyre

    July 3, 2025

    Sekretet e Mëngjesit të Njerëzve të Suksesshëm

    July 3, 2025
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Faber Media
    Facebook Instagram TikTok
    • Kreu
    • Showbiz
    • Lifestyle
    • Aktualitet
    • Technology
    • Sport
    • Travel
    Home»Technology»5 Aplikacione që mund të ju ndihmojnë nëse keni probleme me pagjumësinë
    Technology

    5 Aplikacione që mund të ju ndihmojnë nëse keni probleme me pagjumësinë

    December 26, 20232 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Reddit WhatsApp Email
    Share
    Facebook Twitter Pinterest Reddit WhatsApp Email

    Aplikacionet që pretendojnë se ju ndihmojnë të bëni një gjumë më të mirë gjatë natës janë kudo në ditët e sotme—por me kaq shumë opsione të disponueshme, ne donim të siguroheshim se mund t’ju ndihmojmë të gjenit më të mirat. Cili do t’ju ndihmojë të bini në gjumë më shpejt? Çfarë do t’ju ndihmojë të krijoni një rutinë më të mirë gjatë natës? Nga 12 aplikacionet e ndryshme të gjumit që testuam për një muaj, këtu janë ato që rekomandojmë.

    Më e mira për relaksim: qetësi (Calm)

    Pavarësisht nëse po kërkonim një pushim të shpejtë ose një seancë më të gjatë meditimi, Calm na mbuloi me burimet e tij unike dhe të specializuara të relaksimit dhe gjumit.

    FaberMedia

    Çmimi: 14,99 dollarë në muaj, 69,99 dollarë në vit, anëtarësim i përjetshëm për 399,99 dollarë

    Më e mira për histori gjumi: Aura

    Pas vetëm një muaji të dëgjimit të historive të gjumit të Aurës çdo natë, tashmë ndiheshim sikur kishim zhvilluar një zakon të ri që vërtet po përmirësonte higjienën tonë të gjumit.

    Çmimi: 11,99 dollarë në muaj, 59,99 dollarë në vit, anëtarësim i përjetshëm për 399 dollarë

    Më e mira për gjurmimin e gjumit: SleepWatch

    Ky aplikacion e bëri të lehtë futjen dhe fillimin e gjurmimit të gjumit tonë menjëherë—nuk mendojmë se do ta kishim kuptuar se sa shumë ndryshonte rutina jonë e gjumit nga nata në natë pa ndihmën e gjurmuesit.

    Çmimi: 5 dollarë në muaj, 40 dollarë në vit

    Aplikacioni më i mirë falas i gjumit: Medito

    Ne e rekomandojmë shumë Medito për këdo që kërkon gjumë më të mirë—është e pabesueshme që është falas dhe do të jetë gjithmonë, dhe ndihemi mirënjohës që e kemi gjetur.

    Çmimi: Falas

    Podkastet më të mira të gjumit: Dhjetë për qind më të lumtur

    Ndryshe nga aplikacionet e tjera që kemi provuar, Ten Percent Happier ofron podkaste edukative për një sërë temash, duke përfshirë gjumin dhe higjienën e gjumit, të cilat ndihmuan në mbështetjen e zakoneve tona të reja të gjumit të shëndetshëm që po praktikonim me aplikacionin.

    Çmimi: 99 dollarë në vit

    Burimi i artikullit: https://www.verywellmind.com/sleep-apps-winners-tried-and-tested-in-2023-7973569

    Burimi i fotos:

    aplikacione gjum ndihmojne
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Email
    Previous ArticlePse shikoni ëndrra për vdekjen?
    Next Article Blerando pranon publikisht pëlqimin që ka për Albën

    Të ngjashme

    WhatsApp ka njoftuar se do të nisë së shpejti të shfaqë reklama

    June 18, 2025

    Harrojeni Chrome dhe Maps, aplikacioni i ri i Google është ajo që ju nevojitet

    May 31, 2025

    Për të gjithë përdoruesit e iPhone: Fikni menjëherë këtë funksion!

    May 21, 2025

    TikTok njofton masën e re për adoleshentët që shikojnë video natën vonë

    May 16, 2025

    Google heq opsionin e famshëm pas 27 vitesh?

    May 16, 2025

    Evropianët po e braktisin platformën X të Muskut

    May 3, 2025
    FaberMedia
    Kryesore

    🏔️ Po të ishe në Zvicër, sot do ishe paguar për të bërë… asgjë! 😲

    July 3, 2025

    Si të Krijosh Një Ambient Pozitiv në Shtëpi për Të Gjithë Anëtarët e Familjes

    July 3, 2025

    🧘‍♀️ Pse është në rregull të mos duash të jesh produktiv çdo ditë

    July 3, 2025

    😶‍🌫️ Pse ndonjëherë ndihesh bosh… edhe kur ke gjithçka?

    July 3, 2025
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    • Vimeo
    FaberMedia
    Faber Media
    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Kreu
    • Showbiz
    • Lifestyle
    • Aktualitet
    • Technology
    • Sport
    • Travel
    © 2025 Faber Media. Designed by Faber.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.