Zgjohesh… dhe gjëja e parë që bën është të marrësh telefonin.
Scroll. Instagram. TikTok. Mesazhe. Krahasime.
Dhe pa e kuptuar, dita jote fillon me mendjen e mbushur me jetët e të tjerëve, jo me tënden.
Kjo është arsyeja pse ndihesh pa motivim. Sepse para se të fillosh ditën tënde, ke konsumuar energjinë duke parë të tjerët.
Provo këtë:
Mos e prek telefonin për 20 minuta pasi zgjohesh.
Vetëm kaq.
Do habitesh sa më i qetë dhe më i fokusuar do ndihesh.
Sepse mënyra si e nis ditën… është mënyra si do vazhdojë.