Mënyra se si fle nuk ka të bëjë vetëm me rehatinë apo zakonet e natës. Sipas psikologëve dhe studimeve mbi gjumin, pozicioni që mban gjatë gjumit mund të zbulojë tipare interesante të personalitetit tënd, mënyrën si përballesh me stresin dhe si sillesh në marrëdhënie me të tjerët. Edhe pse nuk është një shkencë ekzakte, këto lidhje janë intriguese dhe shpesh të sakta.
1. Fjetja në krah
Ky është një nga pozicionet më të zakonshme. Njerëzit që flenë të mbledhur në krah shpesh duken të fortë dhe të pavarur nga jashtë, por në thelb janë të ndjeshëm dhe emocionalë.
2. Fjetja në shpinë
Ata që flenë në shpinë, me duar të shtrira ose mbi bark, shpesh janë njerëz me vetëbesim dhe që marrin përgjegjësi.
3. Fjetja përmbys
Ky pozicion lidhet me personalitete energjike dhe shpesh impulsive. Këta njerëz duan të kenë kontroll dhe nuk ndihen rehat me pasigurinë.
4. Fjetja në krah me duart e shtrira
Njerëzit që flenë me duar dhe këmbë të hapura janë shpesh të hapur emocionalisht dhe shoqërorë.
5. Fjetja me jastëkun të përqafuar
Nëse fle duke përqafuar jastëkun, ke një lidhje të fortë me emocionet dhe marrëdhëniet personale.
6. Pozicioni i gjumit dhe stresi
Pozicioni i gjumit shpesh ndryshon në periudha stresi ose ankthi. Kur ndihesh i/e mbingarkuar emocionalisht, trupi instinktivisht kërkon pozicione mbrojtëse, si fjetja në krah ose fetal. Kjo tregon se gjumi është një pasqyrë e drejtpërdrejtë e gjendjes sonë mendore.
Mënyra si fle mund të japë sinjale interesante për karakterin, ndjenjat dhe mënyrën si përballesh me botën. Edhe pse nuk duhet marrë si e vërtetë absolute, kjo analizë na ndihmon të kuptojmë më mirë veten dhe nevojat tona emocionale. Ndoshta sonte, para se të mbyllësh sytë, do t’i kushtosh pak më shumë vëmendje pozicionit tënd të preferuar të gjumit.