Menopauza është një fazë natyrale në jetën e çdo gruaje që sjell ndryshime të shumta hormonale dhe fiziologjike. Shumë gra përjetojnë simptoma të pakëndshme si nxehtësia e papritur, pagjumësia, irritimi dhe ulja e dëshirës seksuale. Por një studim i fundit ka zbuluar se lodrat e seksit dhe masturbimi mund të jenë aleatë të fuqishëm për të lehtësuar disa nga këto simptoma.
Përfitimet fizike
- Rritja e qarkullimit të gjakut në zonën pelvike: Kjo ndihmon në ruajtjen e elasticitetit të indeve dhe mund të reduktojë tharjen vaginale, një problem i zakonshëm gjatë menopauzës.
- Lehtësimi i ngërçeve dhe dhimbjeve: Aktiviteti seksual ose masturbimi stimulon lirimin e endorfinave, hormonit të lumturisë, që ul dhimbjet dhe përmirëson humorin.
- Përmirësimi i gjumit: Orgazma ndihmon në relaksimin e trupit dhe përmirëson cilësinë e gjumit, duke luftuar pagjumësinë e zakonshme gjatë menopauzës.
Përfitimet emocionale dhe psikologjike
- Reduktimi i stresit dhe ankthit: Stimulimi seksual çliron endorfina dhe dopaminë, duke ulur nivelet e stresit dhe duke rritur ndjenjën e mirëqenies.
- Rritja e vetëbesimit dhe lidhjes me trupin: Eksplorimi i trupit përmes masturbimit apo lodrave të seksit ndihmon gratë të ndihen më të lidhura me trupin e tyre dhe të pranojnë ndryshimet që vijnë me menopauzën.
- Përmirësimi i dëshirës seksuale: Përdorimi i lodrave mund të stimulojë oreksin seksual dhe të rikthejë kënaqësinë gjatë intimitetit.
Studime të fundit
Hulumtimet e fundit tregojnë se gratë që praktikojnë masturbim ose përdorin lodra seksi gjatë menopauzës raportojnë:
- 30–40% ulje të simptomave të stresit
- Përmirësim të dukshëm të gjumit
- Rritje të kënaqësisë seksuale dhe lidhjes me partnerin
Ekspertët theksojnë se këto metoda nuk janë zëvendësim i trajtimit mjekësor, por janë shtesa natyrale dhe e sigurt për të përmirësuar mirëqenien fizike dhe emocionale.