Dhimbja e fytit gjatë ditëve të ftohta është një shqetësim i zakonshëm për shumë prej nesh veçanërisht kur temperaturat bien dhe trupi ndeshet me viruse apo ajër të thatë. Përtej trajtimit mjekësor, ekziston një recetë e thjeshtë shtëpie që shumë njerëz përdorin për ta lehtësuar këtë ndjesi të pakëndshme dhe për t’u ngrohur gjatë dimrit.
Për përgatitjen e saj, do t’ju duhen vetëm tre përbërës të thjeshtë: limon i prerë në feta, mjaltë natyral dhe xhenxhefil i freskët.
Vendosni fetat e limonit në një kavanoz qelqi, shtoni sipër mjaltin dhe disa copa të holla xhenxhefili. Mbyllni mirë kavanozin dhe lëreni në frigorifer për disa ditë derisa përbërja të formojë një strukturë gëlqereje.
Kur dëshironi ta përdorni, mjafton të përzieni një lugë të kësaj përzierjeje me ujë të ngrohtë dhe ta pini ngadalë një pije aromatike që shumë njerëz e zgjedhin për të qetësuar fytin dhe për t’u ndjerë më mirë në ditët me temperaturë të ulët.
Përveç kësaj recete, ekspertët mjekësorë rekomandojnë edhe mënyra të tjera të provuara për zbutjen e fytit, si gargara me ujë të ngrohtë dhe kripë, çaj bimor me mjaltë dhe limon, ose konsumimi i lëngjeve të ngrohta për të mbajtur mukozën e fytit të hidratuar.
Megjithatë, nëse dhimbja e fytit vazhdon, shoqërohet me ethe të larta, vështirësi në gëlltitje apo simptoma të tjera serioze, është e rëndësishme të kërkoni këshillën e një mjeku.